ਲੱਕ ’ਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ’ਤੇ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਦਵਾਈ, ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇੰਝ ਪਾਓ ਰਾਹਤ #health #backpain #punjabi

(2:13)

ਲੱਕ ’ਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ’ਤੇ ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਦਵਾਈ, ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇੰਝ ਪਾਓ ਰਾਹਤ

(5:1econd)

ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲੱਕ ਦਰਦ, ਸੁਣੋ ਇਸਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ਼

(2:37)

ਲੱਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਕ ਚ ਜਕੜਨ ?? ਕਰੋ 7 ਕਸਰਤਾਂ ! Low Back Pain Relief Exercises At Home 🏡

(10:29)

ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਲੱਕ ਚ ਦਰਦ, ਨੂੰ ਕਰੋ ਠੀਕ !! One Side Low Back Pain, Simple Exercises ਆਸਾਨ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਠੀਕ

(12:38)

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਗਰਦਨ ਤੇ ਲੱਕ 'ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ Blood Pressure ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ?

(12:47)

ਲੱਕ ਚ ਜਕੜਨ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਹ 5 ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਲਵੋ ??Low Back Pain ??? Muscle Tightness in Low Back ??

(9:53)

ਰਾਤੋਂ-ਰਾਤ ਅੱਡੀਆਂ ਤੇ ਲੱਕ 'ਚ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰੀਏ ?

(14:3)

ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਜੀ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਇਸ ਚੀਜ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 3 ਦਿਨ ਵਰਤ ਲੋ ਮੁੜਕੇ ਕਦੇ ਦਰਦ ਨੀ ਹੋਊ | Back Pain

(8:11)

Mob,,,9914300875. ਵੀਰ ਜੀ ਮਿਸਤਰੀ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਕ ਚ ਦਰਦ, ਇਕ ਬਾਹ ਤੇ ਗਰਦਨ ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਬੈਠਣ ਚ

(1:47)

ਲੱਕ ਚ ਜਕੜਨ or Low Back Pain Muscle Tightness?? Then Do These Exercises #shorts

(1:1econd)

ਕਿਉਂ ਹਿਲਦੀ ਡਿਸਕ, ਪਿੱਠ ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਬਣ ਰਿਹਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੋਈ ਹੱਲ !

(35:14)

ਲੱਕ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਚ ਦਰਦ ? Exercises For Sacroiliac Joints at Home 🏡

(11:24)

ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਲੱਕ 'ਚ ਪਲੇਟ ਪਾਈ ਪਰ ਬੋਲਟ ਕੱਢਣੇ ਭੁਲ ਗਿਆ

(3:32)

ਸ਼ੂਗਰ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਪਿੱਠ, ਲੱਕ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਚ ਦਰਦਾਂ ਦਾ ਬੌਡੀ ਕੇਅਰ ਪੈਕ ਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਰਿਜ਼ਲਟ @prohealth05

(1:5)

ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅੱਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਡਿਆਂ,ਲੱਕ,ਡਿਸਕ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਚ ਦਰਦ ਏਹ ਡਾਕਟਰ ਕਰਦਾ ਫ੍ਰੀ ਇਲਾਜ। virsa punjabi

(9:51)

ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੱਕ 'ਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਦੋਵਾਂ ਲੱਤਾਂ ਤੋਂ ਅਪਾਹਜ ਹੋਇਆ ਬਜ਼ੁਰਗ ...

(7:)

ਕਮਰ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨੂੰ ਜੜੋ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਇਹ ਚੀਜ back pain treatment

(6:25)

L4,L5 ਡਿਸਕ ਬਲਜ ( Disk Bulge ) ਲੱਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਰੋ ਠੀਕ !! Disc Bulge Pain Relief Easy Exercises

(9:24)