这些排行第一的“长寿菜”，天天都能吃，家家都有！【侯老师说食疗】

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入秋后，这3种水果千万别吃了！咳嗽上火找上门，尤其第2种，很多人都不知道！【侯老师说食疗】

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吃好这三样，秋季益气、补脾、安神！家有老人孩子，千万别错过！【侯老师说食疗】

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年龄增大，血液越来越稠！这种叶子泡水喝，血栓、高血压绕道走【侯老师说食疗】

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秋天必吃这个“黄金果”，堪称天然护肝王、血管清道夫！白露后吃正合适【侯老师说食疗】

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这个时候养生需谨慎：清3气、吃2物，身体大好，一年不生病~【侯老师说食疗】

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專家公佈全球10大最健康長壽食物排名，紅薯竟然才排第5位，第一名家家都有，你絕對猜不到是什麼，快來看看

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長壽秘訣已破解，無關飲食煙酒和運動！主要還得看它！

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一年12个月照着吃，清热、安神、益脾胃，健康又长寿！赶紧转发给家人！【侯老师说食疗】

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这几种菜又臭又难吃，但个个是“防病明星”！千万别吃错！【侯老师说食疗】

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一輩子沒進過醫院？ 103歲老人談長壽秘訣，只因每天喝一杯茶！

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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它是排尿酸高，痛風奇效食療方，30年痛風，這碗湯就能輕鬆把尿酸排出體外，一輩子遠離痛風，關節炎疾病

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春天一定要吃这些养人的鲜菜，让你驱散百病！丨李医生谈健康【中医养生】

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7天瘦10斤，孙俪同款瘦身汤，清油刮脂甩掉大肚囊，不节食也能瘦

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脑梗不是“空穴来风”！头部如果出现这个症状，一定要警惕是大脑发出的求救信号！【侯老师说食疗】

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什么时间血液最黏稠？两个时间多喝水，有助于稀释血液，疏通血管！【侯老师说食疗】

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真正的“垃圾食品”被评出，方便面未上榜，榜首大多数都爱吃！【侯老师说食疗】

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每年秋季吃这水果，预防血栓、抗衰老，胜过吃苹果！爱吃就赚了【侯老师说食疗】

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秋后，多喝这碗汤，润肺、健脾还强身！看完你就知道为什么了【侯老师说食疗】

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痛风发作怎么办，几个中药小方子帮你缓解，简单又好用！【侯老师说食疗】

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9月不吃肉也要吃它：肉能止渴，籽能止痛，皮能止泻……再不吃就晚了【侯老师说食疗】

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上厕所时，“大便前头干硬，后头软粘”，说明什么？看完涨知识了【侯老师说食疗】

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【精華版】長壽必吃三樣食物 增強抵抗力的健康食療

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爱吃这10种食物的人，少生病，易长寿！

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生薑加它一起煮，堪稱『老人斑最強剋星』！才喝2天，臉上手上老人班全部消失了，臉蛋瞬間年輕20歲！血管暢通了，皮膚紅潤有光澤，連大肚腩都變平坦了！ ！ ！

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这4种黑色食物是“通便高手”，远胜香蕉！便秘的人尤其别错过！【侯老师说食疗】

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这项运动比跑步和游泳更简单! 大病都怕它，还能提高免疫，人人都能做！ | 李医生谈健康【中医养生】

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