男人最好的自律是健身，最顶级的自律是攒钱，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律是经济独立#提升自己#励志#逆袭

(20)

男人最好的健身,最頂級的自律是攒錢,最健康的自律是早睡,是改變氣質的自律是讀書,有安全感的自律是经济独立#推薦

(22)

这个习惯改变了我的人生

(7:55)

听说最养眼的自律就是健身，最实用的自律就是攒qian，最健康的自律就是早睡，你能做到哪个？端午节 开启健身美 #端午节 #健身 #美背 #gym #workout #shorts

(19)

距离世界健美锦标赛倒计时37天！高碳日，太幸福了这一天！ 最后一个月会进入全力冲刺阶段！这是一场硬仗！健身 自律 日常vlog 邹择凯 减脂

(7:43)

留下自律两个字 每天来看一遍#TPOWER #权力#全民富有计划#权力在手全民富有

(18)

一個女人最頂級的自律，不是健身美容，而是這一點The best self-discipline for a woman is not fitness and beauty! 獨處Alone

(13:49)

自律和不自律之間，差的是一整個人生，看完就頓悟了！

(10:22)

从0到1有多难 创作灵感 健身真的能改变一个人 自律 改变自己 自律遇见更好的自己

(25)

什麼時間健身，效果最好？最佳訓練時間【Erik埃里克】

(5:31)

每一段无用的经历，都是走向正道前的铺垫，睡前记得补充烟酰胺！ 自律 逆袭 自律遇见更好的自己 烟酰胺

(23)

\

(19:45)

最终我们需要的是健康的身体和充满张力的身材 减脂 自律 健康生活 所以最重要是养成新的生活习惯，短暂的达到目标后会反弹，就像我今天吃了饭，明天还会饿一样

(2:33)

【有聲書】《墨菲定律》 - 夏林｜ Muphy's Law ( Full audio ) ｜【SÁCH NÓI】Định Luật Murphy 「Luyện nghe tiếng Trung」

(12:4:24)

懒人 就不要找借口 创作灵感 健身真的能改变一个人 蜕变过程 自律遇见更好的自己 改变自己

(21)

健身干货 #高效燃脂#想瘦肚子还在做仰卧起坐吗？不妨试试这三个动作！

(26)

一款男生无法抗拒的健身腕力球 #自律 #力量

(53)

10个最好的动态拉伸动作（训练前做），降低运动风险提高锻炼效果

(1:1:25)

钢铁般的男人 猛男该有的样子 硬气男人 挺拔的男人 男人们是时候展现真正的技术了

(47)