偏瘫4个月，膝盖不稳，不敢向患侧用力，该怎么办？

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膝蓋痛先別深蹲！1動作強化膝關節，對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己

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膝盖鼓鼓有个包，一摸还软软的，说明你有膝盖的积液。教你2个方法将它排出去

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這裡推一下，久站也不怕膝蓋痛！｜啾c物理治療師 #shorts

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膝蓋痛、膝蓋退化要注意啦！一招膝蓋保養運動！#膝蓋 #膝蓋痛 #膝蓋退化 #膝蓋保養 #筋速適 #筋膜 #筋膜刀 #工具式筋膜鬆動術 #北部筋膜刀 #shorts

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膝蓋後側痛，試試膕肌放鬆法 #shorts #啾c物理治療師 #膝蓋痛

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krak krak声！是不是一只听到膝盖发出这样的声音？那你来看看这段video吧😍 #膝盖 #膝盖疼痛 #骨关节 #关节炎 #保养 #运动

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每天抱腿3分鐘 強化膝關節 梅門懷抱滿足功【 挖健康 】@tvbshealth20 #shorts #氣功 #養生

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一個簡單動作消除膝蓋內側疼痛｜鬼手武醫

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【2招加強膝蓋肌❗️】這1動作多做 走路膝蓋不再痛、改善退化性關節炎 #shorts #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #關節炎

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跳起來！三步解決膝蓋疼痛！｜啾c物理治療師 #shorts

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錯誤爬樓梯姿勢！讓你膝蓋又痠又痛｜#Shorts

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大基数运动容易伤到膝盖？跟我做下面这组动作，不伤腰不伤膝盖，轻松跟练瘦全身！

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【名醫觀點】出現這3種徵兆，小心你已經中風了！

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4个动作保护膝盖 #健身

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为何膝盖容易受伤？三大训练法助你增强膝盖稳定性与力量！ Why Do Badminton Players Injure Their Knees?

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膝蓋痛 注意！了解膝關節8種疼痛的位置 才能對症下藥！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20

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小伙#膝盖弹响不敢打球

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