【冷え性改善】完全版【NHKトリセツショー】超簡単血管伸ばしストレッチで若返り❣️

(19:38)

冷えや風邪知らずな体に！積極的に食べておくことで骨も強く、足腰もずっと健康でいられます。

(9:36)

石田英司「お宅のビデオテープは大丈夫？見られなくなる『2025年問題』とは」「国連予算の分担金、中国が初の20%超。そして日本は？」「東証大発会、下落幅は2008年以来の大きさに」１月８日

(37:)

【冷え性改善❣️】【NHKトリセツショー】若返りの超簡単血管伸ばし❣️

(22:5)

【レンジで4分】禁断の味！焼肉のたれバターうどん【お鍋不要！】| あさイチ | NHK | #shorts

(49)

【大雪情報】10日（金）にかけて“強い冬型の気圧配置” 雪はいつ？どこで？日本海側は吹雪のおそれ 総降雪量100センチ超えるところも｜TBS NEWS DIG

(3:24)

[健康チャンネル] 体調維持のための「寒さ対策」～被災された方に今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ 8 | NHK

(1:1econd)

【西から徐々に…大分では初雪】列島に“今シーズン最強寒波”

(5:20)

【秋冬編】ゆるく、楽しく、簡単に。漢方家・櫻井大典が伝授！秋の乾燥＆冬の冷え知らずのやさしい養生法とは？【自然と、人と。】｜by Domohorn Wrinkle

(8:49)

座ってできる！血流アップで足先の冷え性を改善する方法！

(7:49)

【“今季最強の寒波”予想】広範囲で警報級の大雪か 乾燥も…インフルなど感染症の拡大を懸念

(4:6)

2025年1月8日（水）コメンテーター：馬渕磨理子

(1:3:15)

キャベツ高騰、1玉1000円突破も　お好み焼き「もう作れない」【もっと知りたい！】【グッド！モーニング】(2025年1月8日)

(4:9)

7年前の教訓…国道8号『立ち往生』をAIが監視“最強寒波”広範囲で警報級の大雪か【報道ステーション】(2025年1月7日)

(7:43)

雪道で一時、立往生する車も…大雪で通行止め　NEXCO中日本は通行止めの解除について「全く見通しが立っていない」　岐阜｜TBS NEWS DIG

(1:1econd)

【腸活を極める】後編/知らずに腸が乱れる8つの事！〇〇のみそ汁で便秘解消

(11:27)

【老眼改善トレーニング】67歳でも治った❣️スマホ老眼(若年性老眼)にも❣️

(11:20)

今季最強寒波　広範囲で大雪警戒　交通にも影響か　国交省・気象庁が午後に会見(2025年1月8日)

(1:14)

【寒波襲来】北陸で雪強まり、短時間で一気に積雪が急増する恐れ　交通機関の乱れには厳重な警戒を　予報士が解説｜TBS NEWS DIG

(1:)

[健康チャンネル] “減塩”＆“水分補給”で「高血圧」予防！～被災された方に今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ 6 | NHK

(1:1econd)

【簡単で最強】1日20粒でお悩み解消！高血圧/血糖値/便秘/メタボ/動脈硬化

(12:51)

【日本高血圧学会】塩分が多くなりがちな「ロールキャベツ」

(4:42)

各地で今季一番の寒い朝　初霜・初氷の便り続々（11/12/10）

(52)

ORβITのYUGO、自身の誕生日にソロ曲「コーヒーとミルク」を配信限定リリース！

(1:30)

[健康チャンネル]「ヒートショック」の予防策～被災された方に今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ 7 | NHK

(1:1econd)

スキマで身体ケア：壁立ち前屈

(1:29)

長時間のデスクワークは要注意！首のシワ・たるみ撃退法＜舌出しエクササイズ＞（4/19放送「健康カプセル！ゲンキの時間」より）

(26)