黄式太极拳之玉女穿梭

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熊氏太極拳 黃國治老師 玉女穿梭立身中正與步伐講解 Tai Chi Master K.C. Huang

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陳永太極 ‒ 玉女穿梭演練及致用法

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熊氏太極拳 黃國治老師 玉女穿梭用法講解 TaiChi Master K.C. Huang

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太极养生#42式太极拳之玉女穿梭，右左蹬脚，掩手肱锤#我师约：低端比形体，中端比劲道，高峰比神采，尖锐比风格…

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太极拳玉女穿梭技击应用演示分享Taijiquan teaching video: Jade girl shuttle ｜by Tai Chi master Huangshan

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玉女穿梭1234，腳步方位詳解。完全是斜45度角，只要把扣腳位置搞清楚角度，輕鬆自在練好玉女穿梭。

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邱慧芳42式太極拳教學系列#12 15 玉女穿梭

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传统太极拳必练基本功 _10 跟我练步伐之迈步

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杨式太极拳八十五式 赵幼斌演示（口令字幕）

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《八式太极拳》第6节 云手：柔韧身体，塑形瘦身【学国学网】

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传统太极拳必练基本功 _05 两手相吸相系

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传统杨氏太极拳85式_第八课第一节 玉女穿梭

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吴阿敏~48式太极拳正面 背面合一示范

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完美的 陈式太极拳老架一路　Once of the best Chen Style Old Form Tai Chi Quan

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鄭子太極拳三十七勢 Cheng Man Ching Tai Chi – 37 Form

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56式陈式太极拳#功底深厚，沉稳大气，刚柔并济，气场融和劲力十足，难得一见的优秀团队。

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Tai Chi chuan's yin and softness, a perfect combination of softness and strength.

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熊氏太極拳 黃國治老師 玉女穿梭招式講解 Tai Chi Master K.C. Huang

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陳氏太極拳玉女穿梭

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陳永太極 ‒ 玉女穿梭演練方法

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太極拳 50玉女穿梭

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趙幼斌 太極拳85式 52 玉女穿梭4

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「玉女穿梭」的招式用法～How to use the Tai Chi routine \

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趙幼斌 太極拳85式 52 玉女穿梭1

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太極拳基本功-第10式-玉女穿梭-講解+示範

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傳統楊氏太極拳第50式：玉女穿梭(後半段)

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玉女穿梭 / 85式楊式太極拳 / 第五十二勢 / Fair Lady Works at Shuttles

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每天都打太极拳，“玉女穿梭”你真的会吗？黄山老师教学实录，希望给你一些启发！

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