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【进阶】双打防守有哪些套路？刘辉教练11分钟极限输出 更高效的接杀挡网跟进球路实战解析 初学请划走~

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【羽球】你会防守吗？世界冠军手把手教会你如何击退杀球！新手必看的郑思维小课堂开课啦！#羽球

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杨晨大神训练笔记2期 双打防守基本套路 Basic defence in doubles of badminton 明确中间的球到底由谁来接？Who will cover the middle?

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This is the eternal law of offense and defense in badmintiondoubles, please keep in mind！

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羽球舞弄系列-今天邀請羽球界『防守專家』仁武魔術手-亞柏太報曾敏豪,防守有如中央山脈一樣堅強,有別於攻擊的另類得分方式,防守反攻,極度虐心的打法,料教練這一次是否能夠突破堅若磐石的防守拿下第一勝呢？

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打单打/双打/混双 抽球没力量，球总减速怎么办？抽球是换拍慢怎么办！【李宇轩教练】

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双打接发教学。如何一直保持主动，就算对方发的再好的球，都可以下压，可以一拍限制对方回球，如何打不同的高水平技术等【李宇轩教练】

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羽毛球双打接杀变线教学！国家队黄雅琼防守变线动作技巧揭秘！

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（第一期）双打防守顶后场。为什么大部分学不对，防不了，而小孩却做得到，秘诀是什么呢？不是力量，是方法【李宇轩教练】

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现场看世界冠军李俊慧打球，球速真是太恐怖了，能打出这个声音，太爆了

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掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难

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双打接杀的时候，如果对手杀平高球怎么防？我教你，喜欢记得关注哦，#羽毛球訓練班 #训练羽毛球 #badmintonlovers #打羽球 #羽球 #羽球人生 #羽球教練 #badminton

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双打杀球怎么接？如何接杀防守？刘辉教练教你双打实用防守技巧 接杀 站位 步伐 其他地方可看不到

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