“延伸步突破过人”简单又实用，还不会的兄弟，赶紧练起来吧！ #篮球过人招式 #篮球教学

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“变向误导过人”这么简单的变向，你还不会？赶紧练起来！ #篮球教学 #篮球过人招式

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“剪刀步体前过人”这招也太帅了，又简单，赶紧练起来！ #篮球教学 #篮球过人招式 #篮球必杀技

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“顿拜虚晃过人” 一步就可以过人，赶紧练起来！ #篮球教学 #篮球过人招式 #篮球必杀技

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这招真的很美式，还不会的赶紧去练起来吧！ #篮球教学 #篮球

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籃球教學 - 5種換手過人，讓你成為Ankle Breaker晃飛對手｜yo4籃球

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突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

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「三招」快速提升你的運球能力!!!｜運球菜單｜訓練概念｜Bench教室

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太\

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这招冲起来用，你防不住，快加入技能包，赶紧练起来！ #篮球教学 #篮球

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跨下坠步启动过人，这招慢变快的节奏真好，快加入技能包吧！ #记录篮球记录你 #篮球技巧 #篮球

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实战好招，行进间用这招最好不过了，兄弟们冲！ #篮球 #篮球教学 #篮球过人招式

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新手过人必备✌️赶紧收藏练起来❤️#篮球 #篮球教学 #篮球干货

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“普洱推球 in out变向”这招太实用了，晃的你不要不要的，赶紧练起来！ #篮球教学 #篮球

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每次变向都知道你要往左突破，但为什么总是防不住 #篮球

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推球过人，很喜欢用的一招。 #篮球#篮球

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试探步衔接突破为什么会形成撞人或者突破不了，就是突破方向发生错误导致，看完视频，大量训练加上实战总结就能形成本能和习惯 #试探步 #篮球 #突破

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这种抽搐的胯下节奏，你一定要尝试一下 #一抽一抽的运球 ##篮球过人

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打球弹跳力量太差？赶紧来练练这个吧！ #篮球教学 #弹跳训练 #篮球

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小细节，大提高，快速提高你上篮的命中率，赶紧去试试吧！ #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学

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全中招的有没有#篮球教学 #每天学一招

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相信我！你真的要尝试下这个节奏！ #篮球

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体前动作幅度太小，多练练这个拉球练习。 #篮球 #篮球教学

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太久没打球，运球没手感？多练练这五种运球提高一下手感吧。 #篮球教学 #篮球 #篮球

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