【Vivian的私教课后作业】明星教练教你如何快速减脂/高強度間歇訓練/最有效的留住肌肉快速减脂运动 #HITT

(18:30)

【Vivian的私教課後作業】居家燃脂运动/私教推荐/HIIT训练

(20:12)

【Vivian的私教課後作業】燃烧卡路里 / 瘦身减脂从今天开始 / 初级版

(7:54)

【Vivian的私教課後作業】TABATA 高强度间歇训练

(4:1econd)

【Vivian的私教課後作業】2020居家瘦身運動/全身燃脂訓練

(9:49)

【Vivian的私教课后作业】黄金瘦腿训练/10分钟瘦腿2公分/甩掉水肿腿，脂肪腿，肌肉腿 #瘦腿 #Slimlegsworkout

(14:24)

【Vivian的私教课后作业】10分钟运动课后拉伸/全身伸展运动/减压塑形远离腰腿痛 #stretchingroutine #拉伸

(9:52)

【Vivian的私教課後作業】6分钟核心力量訓練

(6:38)

【私教推荐】马甲线养成记 #居家 #徒手 #马甲线 #腹肌

(9:53)

【Vivian的私教課後作業】4分钟缓解脖子痛的运动

(5:23)

明星私教｜想剪的快做10倍燃脂hiit运动#燃脂爆汗 | 瑜伽 | 运动 | 瘦身 | 健康

(34)

【每天一遍】10分钟脂肪消减训练(男女通用)

(11:46)

吃多了怎么办？全身减脂瘦身运动

(6:41)

【Vivian的私教課後作業】 6大瘦腿拉伸 /21天改变腿型

(10:29)

肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

(27)

明星私教｜刷脂效率最高的方法#全身燃脂 #产后减肥 | 瑜伽 | 运动 | 瘦身 | 健康

(34)

《Vivian的私教課後作業》7個動作改善骨盆前傾/瞬間小腹平坦（內附自測方法）

(8:33)