#上工菜單｜開箱光華廠之肩膀手臂尬起來

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#上工菜單 ｜想成為胸肩雕塑大師嗎? 健了再說！

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六種拉開肩關節的方法

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練手臂的正確順序，你練對了嘛？一起來學習正確練手臂順序吧~

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不能舉高手，一舉起手肩膀頸便痛，連手都沒有力！Dr. Joe教肩夾擠症候群運動[Eng Subtitles] 4 Exercises for Shoulder Impingement Syndrome

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脊醫王鳳恩 - 五十肩 運動減痛好有效! (中/Eng Sub) Frozen Shoulder, stretching exercises - Dr Matty Wong Chiropractor

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人體實驗室~鈣化性肌腱炎 肩膀痛到睡不著│中視新聞 20171124

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五十肩 手臂痛 治療手法

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直播: 手麻痹..代表有心臟病？現場運動示範及Q\u0026A ☺️ Live : Is Hand numbness a common symptom for Heart disease? Nov8, 2022

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呼吸不順、後頸肩麻、肩胛疼痛、手臂無力！五招頸第三、四、五神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C3, C4 and C5 Nerve Impingement

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肩胛骨中間的肌肉不舒服！肩頸膊痛，背脊痛，坐立不安，可能是患上膏肓疼痛症…..六招膏肓疼痛症運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Interscapular pain

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舒适的拍摄体验从相机背带开始：原来这么毒15集

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练肩动作精讲｜坐姿推肩 (器械版)｜一个视频让你彻底明白！

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經絡穴道按摩 - 五十肩實例

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肩膀訓練中心

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【不当健身菜鸟!-1】想要好看/健康的肩膀？这些必须知道！相信我！

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舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！?

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男女都要練 上肢推「胸+肩」訓練菜單

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舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?

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肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

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少而精，健身器材界的隐藏Boss！开箱concept2的滑雪机和自行车，CrossFit必备

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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

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挺拔小课堂：压弧线 三要素, 骚一点 好么, 上肢松弛

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#健身有新廠｜高雄建國廠開箱之全身訓練菜單

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[friDay購物] 開箱【BLADEZ】「臂熱」三代可調阻力 董達達動吃動

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關節有聲音好困擾！關節彈響的原因？如何治療？第一部手肘、肩膀、髖關節來了！

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#是我 #循環訓練 10/10 #肩部推舉訓練機 #fitness #健身 #運動 #💪 #健身工廠

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