ТҮГШҮҮР - ХАЯГДАХ АЙДАС

(16:8)

Айдас түгшүүрийн шалтгаан ба амжилттай удирдах 3 өгүүлбэр

(7:21)

Anxiety - Сэтгэлийн Түгшүүр/Зовнил (Mental Health Education)

(5:26)

Сэтгэлийн түгшүүр арилгах 5 минутын бясалгал

(5:1econd)

ТҮГШҮҮР БУУРУУЛАХ

(4:39)

Айдас ба сэтгэл түгшилт

(8:4)

СЭТГЭЛ ТҮГШҮҮР ГЭЖ ЮУ ВЭ? СЭТГЭЛ ТҮГШСЭН ҮЕД ЯАХ ВЭ? ХЭНД ХАНДАХ ВЭ?

(5:6)

40. Сэтгэлийн Түгшүүр буюу Anxiety

(1:8:5)

Санаа зоволт ба түгшүүр юунд хүргэдэг вэ?

(19:10)

Сэтгэлийн Түгшүүр\\Айдасийн эмчилгээ (Mental Health Education)

(6:10)

Сэтгэл зүйн хичээл \

(35:36)

Амьдралд бууж өгч шантрах үе ирдэг гэхдээ давж гарах зоригтойбайх хэрэгтэй. Сэтгэл зүйн тусламж EP03

(14:24)

Тэвчихэд хэцүү харилцаатай хүнтэй хэрхэн харилцах вэ ? : Сэтгэл зүйч Г. Наранбаатар

(12:42)

сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг арилгахын тулд энэ тарнийг уншаарай

(14:1econd)

Сэтгэл түгшүүр болон сэтгэл гутралын түвшинг тогтоох тест

(8:42)

S1E4: Anxiety disorder/Сэтгэлийн түгшүүр ба түүний эмгэг

(40:46)

Сэтгэл түгшилт

(10:27)

СЭТГЭЛ ТҮГШИЛТ УДААН ҮРГЭЛЖИЛБЭЛ БИЕ МАХБОДЫГ ӨВЧЛҮҮЛДЭГ

(3:59)

Жойс Майер. Айдас болон сэтгэл түгшихээс чөлөөлөгдөх нь 1

(27:12)