노년내과 의사가 뽑은 '가속 노화' 음식 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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가속노화식단을 곁들인 5시간 동안 3끼 먹는 당일치기 청주여행

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아침에 마시는 오렌지 주스 한 잔이 노화에 미치는 영향 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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[정진희쇼, 우리 시대 최고의 스페셜리스트를 찾아서] / 저속노화 식단 총 정리 서울아산병원 노년내과 정희원

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치매를 막고 노화 늦추는 최고의 식단 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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*정희원 가속노화 심화편* 100세 시대 은퇴를 위한 남녀노소 건강 준비 | 서울아산병원 노년내과 정희원 교수 w/구범준 대표PD | 세바시 나머지 45 | ep.61

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건강하게 나이 들기 위해 노인의학자는 어떻게 먹을까? (서울아산병원 노년내과 정희원)

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느리게 나이드는 체질로 바꾸는 한식 저속노화 식사법! 가속노화를 부르는 음식! 정희원 교수

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죽기 전 10년이 '이것' 때문에 달라져요 | 서울아산병원 정희원교수

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40대 이후 몸에 가속노화 염증이 쌓이는 과정 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)

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하루 10분 '이 운동' 하세요, 노화 늦추는 초간단 운동 (서울아산병원 정희원 교수)

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3040 단백질 많이 먹으면 노화 속도가 빨라집니다 (서울아산병원 정희원 교수)

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노화를 막고 10년 젊어보이는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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걷기 대신 '이 운동' 꼭 하세요 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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잘못 먹으면 가속노화가 시작됩니다. 이 음식은 꼭 피하세요. 대부분 잘못 먹고 있습니다. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)

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장수하는 사람들의 식단을 8개월만 먹어도 이렇게 바뀔 수 있습니다 (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)

(10:48)

노화를 늦추는 단백질 섭취의 진실 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.

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[#은퇴설계자들] OOOO 식단은 가속 노화 + 조기 치매 위험성을 높입니다✅ 저속 노화 식단의 중요성 | #번개클립

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