晨起做这一个动作，全身轻松一整天每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做 自律遇见更好的自己

(13)

简单一个动作，肩颈后背全都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 自律遇见更好的自己 小动作大作用 贵在坚持

(8)

晨起做这三个动作，全身轻松一整天每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 贵在坚持 自律遇见更好的自己

(16)

晨起做这两个动作，全身轻松一整天每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做 自律遇见更好的自己

(27)

简单一个动作，每天十分钟，肩颈后背全都轻松每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 自律遇见更好的自己

(11)

晨起做这四个动作，全身轻松一整天让健身成为一种习惯 小动作大作用贵在坚持 每天坚持会有不一样的收获 自律遇见更好的自己 简单的事情重复做

(25)

简单四个动作，轻轻松松锻炼全身每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 贵在坚持 自律遇见更好的自己

(43)

简单一个动作，肩颈后背都很轻松每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做

(13)

简单一个动作，肩颈后背全都轻松每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 贵在坚持 自律遇见更好的自己

(10)

简单一个动作，轻轻松松锻炼全身每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 自律遇见更好的自己

(13)

坚持做这一个动作，，每天十分钟，大包包不见了每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做 自律遇见更好的自己

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早晚练这三个动作，肩颈腰腿手臂全都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 简单的事情重复做 运动贵在坚持

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登山步。简单一个动作，轻轻松松锻炼全身每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 简单的事情重复做 自律遇见更好的自己 小动作大作用

(15)

简单两个动作，轻轻松松锻炼全身每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 自律遇见更好的自己 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做

(21)

晨起做这两个动作，全身轻松一整天每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做 生命在于运动

(20)

再忙也要练，简单一个动作，全身都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 简单的事情重复做 生命在于运动

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