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【靜態伸展系列】腿後肌◆ 筋太硬？坐骨神經痛？70%的人表示：我放棄｜體殼運動防護

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【勸退系列】人要伸展的好理由？據說只有20%的人能堅持看到最後，表面解剖基礎／伸展基礎｜體殼運動防護

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【靜態伸展系列】股四頭肌 ◆ 膝蓋周圍不舒服？試試這個吧 │體殼運動防護

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UKR launched an airstrike on the Lipetsk military factory, and the RU base in Toretsk was hit

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[ENG SUB]Trump Sends Hotline to Putin, Who Immediately Threaten Sanctions and Military Intervention!

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WSJ惊曝：范斯说普京若拒和平协议，美国将出兵；打压4年咸鱼翻身？传马云下周面见习近平；川普再抛震撼弹：对贸易伙伴征对等关税；曾传遭同袍枪击，公安局长李长跃被免职 | #明镜要报20250215

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川普握手石破茂發聲明 中共緊張極了！美護日延伸威懾力包括台灣？俄烏若停戰下一步？美聯俄抗中共？川普就要跟習釘孤枝！伊朗如果選擇與川普合作？｜明居正｜吳瑟致｜新聞大破解 【2025年2月14日】

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中國人著手預備大變局 最後防線或不保；川普抗共 一關鍵點決定台灣未來【兩岸要聞】

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呼兰胖子：川普在用朴茨茅斯条约思维玩慕尼黑阴谋

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美國將拋棄烏克蘭？俄羅斯大獲全勝？國家政治博弈不是過家家！（2025-02-13第2435期）

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徐巧芯急了? 怒嗆曹興誠不敢自費罷免! 自比老道下山棒喝徐巧芯? 曹興誠：行走魔道 人民先鋒曹興誠身先士卒! 罷免行動開路先鋒!｜李正皓 主持｜【新台派上線 預告】20250214｜三立新聞台

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六組動態伸展｜直接用阻力訓練來熱身？【SBD怪獸講堂】第三季 ep.12｜S3E12 #動態伸展 #關節活動度 #SBD怪獸講堂 #怪獸訓練 #何立安博士 #SBDtaiwan #邱個

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【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護

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【我也是運動咖欸！EP3】與運動員近距離接觸的夢幻職業🥰？土銀防護員告訴你享受這份工作的關鍵！feat.土地銀行羽球隊防護員 李逸萍

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如何運動不受傷？奧運防護員帶你瞭解運動防護的重要性｜天地人文創 XSalon

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