Rozpiętki przy użyciu maszyny Butterfly

(1:54)

Rozpiętki na ławce poziomej: 3 duże błędy! TAK NIE RÓB

(7:3)

ROZPIĘTKI - RÓB JE ŚWIADOMIE

(7:22)

Rozpiętki na ławce poziomej

(1:6)

ROZPIĘTKI - PODSTAWY TRENINGU KLATKI - SZYMON MOSZNY

(5:12)

ROZPIĘTKI NA BRAMIE - POPRAWNA TECHNIKA i wskazówki

(4:34)

Rozpiętki - jak robić żeby klata rosła?

(4:31)

ROZPIĘTKI NA BRAMIE, JAK POPRAWNIE WYKONYWAĆ - ANALIZA RUCHU

(9:38)

Odwrotne rozpiętki przy użyciu maszyny Butterfly

(2:)

Standing Cable Rear Delt Fly - Odwrotne rozpietki z kablami wyciągu górnego stojąc

(11)

ROZPIĘTKI - JAK ROBIĆ PRAWIDŁOWO, ANALIZA RUCHU

(8:48)

SZYMON MOSZNY - POPRAWNA TECHNIKA ROZPIĘTEK

(13:38)

Odwrotne rozpiętki przy użyciu wyciągów górnych Herkules

(2:12)

Jak trenować KLATĘ, aby były efekty ⚡️ #trening #klata #shorts #cwiczenia

(29)

Rozpiętki na klatkę #siłownia #trener #trening

(30)

Jak wykonać rozpiętki na ławce płaskiej❓️ Trening siłowy/klatka piersiowa.

(11)

Rozpiętki w bramie - Mateusz Bobrowski - SFD Pro

(3:35)

KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA - Rozpiętki | Podstawy dla początkujących | M.Karmowski

(1:26)

Ćwiczenie: Rozpiętki na bramie - Atlas ćwiczeń - Michał Wrzosek by Olimp Sport Nutrition

(56)

Trening klatki piersiowej - Rozpiętki na ławce - [ Atlascwiczen.pl ]

(1:16)

Przęsło

(3:39)

SPAN 1010 Alfabet

(29:27)