【わかりやすいヨガ哲学入門㊽】コーシャ〜エネルギーの層｜テージ・モンガ博士

(2:36)

【わかりやすいヨガ哲学入門㊷】ナディ〜エネルギーの管｜テージ・モンガ博士

(2:15)

【わかりやすいヨガ哲学入門⑪】エネルギーを調和する〜アーサナとプラーナヤーマ｜テージ・モンガ博士

(4:31)

【わかりやすいヨガ哲学入門㉑】サットヴァ・ラジャス・タマス〜純質、激質、暗質｜テージ・モンガ博士

(6:48)

【わかりやすいヨガ哲学入門㊴】ヨーガの８支則〜アーサナ〔マインドと肉体のポーズ〕｜テージ・モンガ博士

(1:54)

【わかりやすいヨガ哲学入門①】ダルマ、人生の目的とは？｜テージ・モンガ博士

(3:33)

【初心者向けヨガ哲学】５分でわかるパンチャコーシャ　5つの鞘パンチャコーシャが乱れると・・ヨガで知る宇宙意識から見る人間の体の5つの鞘、パンチャコーシャ

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6/25 10分でわかるミニヨガ哲学講座「パンチャコーシャ」復習

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【わかりやすいヨガ哲学入門㊾】サハスラーラ・チャクラ〜１０００枚の蓮の花弁｜テージ・モンガ博士

(3:53)

【わかりやすいヨガ哲学入門⑩】どうしてマインドは苦しむのか～ライフスタイル｜テージ・モンガ博士

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【わかりやすいヨガ哲学入門㊼】サムスカーラ〜精神に刻む印象と習慣からの解放

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【5層でできている私たち//パンチャ・コーシャ前編//わかりやすいヨーガ哲学】TOKYO HEALING LIFE VLOG #38

(22:46)

【ポッドキャスト#14】チャクラを整えるってどういうこと？パンチャコーシャとは？

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