日本古式泳法　練習方法　08　横泳ぎ　基本練習

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日本古式泳法　練習方法　09　横泳ぎ　補助練習・実践

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日本古式泳法　練習方法　10　逆扇足　基本練習

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日本古式泳法　練習方法　01　準備運動

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日本泳法「水府流水術」　―KEIO HAYAMA

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[Crawl] Painful! Sink! How to swim changes dramatically with the trick of breathing!

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【見るだけで上達!!】クロールを速く泳ぐ手の回し方のコツとテクニック！

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【即実践の平泳ぎ】誰でも簡単に泳げる３つのコツとポイントで泳ぎが激変します！

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見るだけでバタフライが上達！初心者でもきれいに泳げる驚きのポイント

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立ち泳ぎ（ 踏み足 と 巻き足 ）

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【高齢者専用】クロールは〇〇いらない！楽に健康に泳ぐための２つのコツ！

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【この練習は凄い！】クロールの息継ぎが苦手な人へ！楽にできるようになる魔法のトレーニング

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日本古式泳法　練習方法　06　扇足　基本練習

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日本古式泳法　練習方法　02　沈身

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【水泳】競泳だけじゃない！【日本泳法・横泳ぎ】泳ぎを使った様々なスポーツに！

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日本古式泳法　練習方法　14　巻き足　基本練習

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日本古式泳法　練習方法　07　扇足　補助練習・実践

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日本古式泳法　練習方法　03　浮き手

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日本古式泳法　練習方法　15　巻き足　補助練習・実践

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日本古式泳法　練習方法　04　浮き手　補助練習

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背泳ぎの泳ぎ方（初心者・初級者向け）

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日本古式泳法　練習方法　11　逆扇足　補助練習・実践

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【水球・水泳】立ち泳ぎ①　静止・移動

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【ショート】水泳のターン方法レベル別3選 #水泳

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