60歳以上の方向け「肩甲骨ほぐすには巻き肩ほぐす」#肩凝り腰痛改善#肩甲骨ほぐす#姿勢改善#一生自分の足で歩く

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60歳以上の方向け「肩甲骨ほぐし脳の仕組みを利用する」#肩甲骨ほぐす#姿勢改善#ずっと一生自分の足で歩く

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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60歳以上の方向け「肩甲骨をほぐすと腰周りもゆるむ」#肩凝り腰痛改善#肩甲骨ほぐす#股関節ほぐす#一生自分の足で歩く

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60歳以上の方向け「肩甲骨ほぐす！からだは繋がってるよ」#肩凝り腰痛改善#肩甲骨ほぐす#姿勢改善#一生自分の足で歩く

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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筋肉疲労、水太り解消！ツボ押し、筋膜剥がし、リンパ流し、柔らかくしなやかな筋肉を作るマッサージ、生理中の浮腫みも楽になる※これでも最短ルート

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【座って出来る】血流、姿勢、バランスが格段に良くなる肩甲骨特化のストレッチ（肩甲骨の硬さチェック付き）

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60歳以上の方向け「インナーマッスル使えるようにする」#肩凝り腰痛改善#姿勢改善#肩甲骨ほぐす#一生自分の足で歩く

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが１回で解消！座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417

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60歳以上の方向け「肩甲骨ほぐすには肩関節をほぐす」壁を使うと簡単！#肩凝り腰痛改善#肩甲骨ほぐす#股関節ほぐす#ずっと一生自分の足で歩く

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60歳以上の方向け「自分で肩甲骨ほぐすにはからだの声を聞く」#肩甲骨ほぐす#股関節ほぐす#一生自分の足で歩く

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【60代の母に勧めた】肩甲骨ストレッチ！肩の痛み、ガチガチ肩こりが１回で解消！BY366

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60歳以上の方向け「からだの痛みを取るには動かす！」#肩甲骨ほぐす#股関節ほぐす#腰痛改善#肩凝り改善

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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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【在宅ワーク用】1回5分で全身出来る世界で一番楽な座って出来る筋トレです。血流促進で肩こり解消、腰痛解消、むくみ解消で仕事がグングン捗ります。

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【毎朝の激痩せ体操ルーティン】更年期なのにいやでも痩せる🔥 1日中脂肪燃焼しやすい体を作る朝の減量体操【朝３分で代謝爆上げ】

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60歳以上の方向け「骨盤と繋がっている肩甲骨をほぐせばずっとスタスタ歩ける」

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【５０代の方向け！肩甲骨ストレッチ】４分

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