《蓝色地带》想知道长寿老人的养生秘诀吗？决定我们寿命的不仅仅是基因，更重要的是生活习惯。【youtube字幕】| 好书精读推荐，见识决定格局，读书改变命运

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《蓝色地带》长寿的秘诀

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Bluezone 9 longevity habits 蓝色地带9个长寿幸福习惯

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《百岁人生》长寿将成为新常态，不过，别高兴得太早【youtube字幕】| 好书精读推荐，见识决定格局，读书改变命运

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《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》怎么吃才能更长寿？【youtube字幕】| 好书精读推荐，见识决定格局，读书改变命运

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科学有读 住在蓝区长寿？

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117歲老人年輕像50歲，長壽秘訣不是多走路、多喝水，竟是這5件小事！最後一件很多中老年人忽視了！【幸福1+1】#長壽

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長壽秘訣已破解，無關飲食煙酒和運動！主要還得看它！

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長壽村的的秘密！常吃這9種食物，一輩子不住院，健康活到一百歲！

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【字幕】隱藏各國飲食中的長壽密碼 兩大因素 減少生病 活得自在《小培談保健》（2021-11-07）

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A recipe of Orange, ginger Orange zest with ginger, the secret of longevity for 100-year-olds

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全球重版10几次了解日本武士道精神的最好的书 - 精读《武士道》

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【台灣60Hz】台灣長壽聚落 北海岸藍色寶地揭密！｜廖慶學 2022.02.26 part2

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中医养生—百岁老人分享长寿秘诀

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全球長壽5藍區養生秘訣！不失智之島 希臘人愛吃優格 地中海飲食！中醫長壽6寶曝光！ 健康2.0 20230611【完整版】鄭凱云 陳欣湄 陳潮宗 劉怡里 溫士凱 王明勇 @tvbshealth20

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老年人应该怎么吃，才能更健康，更长寿？| 《名医话养生》Doctor's regimen 20200102【东方卫视官方高清】

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长寿秘诀

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117岁老人透露长寿秘诀，原来每天吃2颗它，家家都有，果断收藏！

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【目标思想】从《百岁人生》看我们如何应对长寿危机，3点建议帮你老有所依

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全球長壽5藍區解密 飲食、運動、幸福感缺一不可 健康2.0

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1999 藍俊仕｜藍色地帶篇

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【藍色地帶 - 長壽秘訣】 Jenny Quan 註册營養師-中信福音中心均衡飲食講座

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科学家终于找到狂吃不胖还长寿的秘诀！吃货福音：怎么吃也不怕胖

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【美国专家揭秘 - 全球百岁老人共同的7个长寿秘诀】Experts reveal the 7 common longevity secrets of centenarians of the world

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「藍色地帶」地區的人是地球上最長壽的人，他們的長壽不是靠流行的飲食、鍛鍊或其它短暫的生活方式的改變。而是把「藍色地帶」區域作為靈感，促進更健康的生活方式。| #紀元香港 #EpochNewsHK

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長壽多是吃出來的？好的飲食習慣教給妳，長壽會主動找上妳 1

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全球五大\

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家里老人太长寿好吗？南京大爷直言关键是活得有价值有尊严

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老人長壽秘訣：就靠這3招，不生病

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