ฝึกรู้ลม อย่าไปรำคาญเวลาจิตเคลื่อนออก

(9:59)

เวลาเราต้องการให้จิตเราสงบเพราะความฟุ้งซ่านให้กลับมารู้ลมหายใจ #พุทธวจน #พระอาจารย์คึกฤทธิ์ #ธรรมะ

(58)

เจริญอานาปานสติ รู้ลมหายใจ เพื่อเห็นจิตเปลี่ยน(เกิดดับ) อย่าไปรำคาญมัน

(1:9)

ดูลมหายใจเข้า-ออก เบื้องต้น ( ฝึกทำอานาปานสติ):พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

(2:43)

รู้ลมหายใจเข้าออก ทำความเพียรเผากิเลส

(2:19:22)

แค่รู้อยู่กับลมหายใจ ก็หมดทุกข์ได้

(32:18)

คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

(13:14)

การฝึกรู้ลมหายใจเข้าออก​ พุทธ​วจน​โด​ยพระ​อาจารย์​คึกฤทธิ์​ โสต​ฺ​ถิ​ผ​โล​ วัด​นา​ป่า​พง​

(54)

พุทธวจน/นั่งรู้ลมหายใจอย่าไปรำคาญมัน@pairinchoothongrut #พระอาจารย์คึกฤทธิ์ #วัดนาป่าพง #พุทธวจน

(1:1econd)

วิธีการฝึกจิตให้อยู่กับลมหายใจ#อานาปานสติ #ธรรมะก่อนนอน #พระสิ้นคิด #ธรรมะ #ธรรมทาน #สมาธิ

(21:41)

เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา

(20:12)

นั่งสมาธิ รู้ลมหายใจ แล้วไม่ให้จิตขยับ ถ้าทำไม่ได้ ภพใหม่มีแน่นอน 1027 พุทธวจน #SHORTS

(58)

จิตมีกำลังทำอย่างไร

(1:19:58)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

พุทธวจน ง่าย ได้ผลจริง ในชีวิตไม่ซวยสมหวังทุกอย่าง บรรยายโดยพระอาจารย์คึกฤทธิ์

(31:22)

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

(25:16)

วิธีควบคุมความคิดและความรู้สึกในแง่ลบ

(47:24)

ทิ้งอารมณ์ได้เร็ว ดุจการกระพริบตาของคน เรียกว่า อินทรีย์ภาวนาชั้นเลิศ | มรรคมีองค์ 8 | อานาปานสติ

(2:22:9)

อย่าเพลินกับการใช้ชีวิตทางโลก

(1:24:10)

สมาธิเมื่อจิตสงบ ปรากฏการณ์ในขณะทำสมาธิ

(52:26)

ปรากฏการที่เกิดขึ้นระหว่างฝึกสมาธิพร้อมแนวทางแก้ไขเบื้องต้น โดยหลวงพ่อพุธ ฐานิโย

(30:39)

วิธีฝึกใจในการระงับความโกรธ

(30:1econd)

วิธีเข้าฌานได้เร็ว#หลวงพ่อปราโมทย์#ฟังธรรม#สมาธิ#จิต#กรรมฐาน#ฌาน#ธรรมะ#ภาวนา#โอวาทธรรม

(1:1econd)

อย่าพึ่งออกจากสมาธิ หากนั่งสมาธิ แล้วเกิดอาการดังนี้ น้อยคนรู้ อาการของฌาน 1-4

(14:2)

นั่งสมาธิ แล้วเกิดอาการดังนี้ อย่าออกจากสมาธิ อาการของณาน1-4

(8:55)

8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291

(8:42)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

ความรำคาญและความหงุดหงิดใจ | 5 Minutes Podcast EP.702

(6:28)

ทำสมาธิ รู้ลมหายใจเข้าออก นานแค่ไหน , ทำอย่างน้อย 3 เวลา เช้า กลาง วัน เย็น #SHORTS

(12)