粟米乃五谷之首，阿嬷阿公打粟米糍粑，软糯香甜营养美味｜millet【 闽湖阿嬤Fujian Grandma】

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阿嬷收获100多斤木薯粉，做成紫金色的沙琪玛，软糯香甜的美味丨cassava powder sachima【闽湖阿嬤FujianGrandma】

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遍地红栗南瓜金灿灿，做成南瓜吐司配五谷浓汤，绵软蓬松浓郁香甜|Pumpkin Toast【闽湖阿嬷Fujian Grandma】

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一锄头挖出一窝土豆，小土豆焖饭真香，大土豆做成土豆饼土豆糕丨potato【闽湖阿嬤Fujian Grandma】

(11:1econd)

栗子熟了，阿嬷打落一地，炖汤鲜甜，板栗南瓜饭软糯清香｜chinese chestnut【闽湖阿嬤Fujian Grandma】

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金秋南瓜大丰收，阿嬷做三道南瓜甜品，嫩滑清爽软糯香甜｜pumpkin【闽湖阿嬷Fujian Grandma】

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全身是宝的巨无霸水果——菠萝蜜【滇西小哥】

(18:28)

「一席一果」云南无花果——跨越整个春夏的甜蜜

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阿嬷古法倒蒸地瓜干，六天内三蒸三晒，地瓜干金黄软糯香甜有嚼劲丨dried sweet potato【闽湖阿嬤FujianGrandma】

(8:16)

「四季调料」紫皮大蒜——云南餐桌上辛辣味浓的必备味道 【滇西小哥】

(23:27)

阿嬷采一篮莲蓬，做莲子冬瓜盅和枣生贵子糕，清热降火软糯香甜丨lotus seeds【闽湖阿嬤FujianGrandma】

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复刻方便面有多难？得从棕榈果榨油开始……【滇西小哥】

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炸年味！阿嬷油炸传统酥饺、蛋面酥、五香卷、薯球，全家人围一桌吃得不亦乐乎丨Fried New Year's【闽湖阿嬤Fujian Grandma】

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能让我凌晨4点起床的，只有上山找菌子了！【滇西小哥】

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比人還高的柊葉，阿婆摘回做傳統飯心糍粑，子孫吃得滿嘴清香Grandma uses Hiiragi leaves to make traditional Chinese rice cakes｜玉林阿婆

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香芋块头大，阿嬷挖来焖香芋饭炖香芋肉，软糯喷香肥而不腻丨taro【闽湖阿嬤FujianGrandma】

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一手掰一个大玉米，阿嬷做玉米香肠烤肠，香脆Q弹清甜多汁！｜corn sausages【 闽湖阿嬤Fujian Grandma】

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松花粉满天飞，摘来做松花糕、松花糍粑，软糯香甜的中药糕点丨pollen pini cake【闽湖阿嬤FujianGrandma】

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拔花生超过瘾，做三道香喷喷花生美味，福建人最爱芋奶花生汤｜peanut【闽湖阿嬤Fujian Grandma】

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火参果全身长满刺，清热酸甜的水果，也叫刺角瓜、灭霸果、狼牙果｜horned melon【 闽湖阿嬤Fujian Grandma】

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阿公悬崖峭壁上割蜂蜜，收获300斤，阿嬷古法制作蜂蜡和蜂巢糖丨honey【闽湖阿嬷Fujian Grandma】

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拔出大萝卜，阿嬷和儿媳女儿做传统菜头粿，层层软糯层层香丨multi-layer radish cake【闽湖阿嬤FujianGrandma】

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豇豆长满枝藤，多到摘不停 The cowpeas were covered with branches and vinese#美食#gourmet food

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果蔬饮合集：各种水果大丰收，做8种夏日饮料，鲜甜清爽冰凉解暑｜fruit and vegetable drinks【闽湖阿嬤Fujian Grandma】

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青梅酒、梅子露、盐梅子、糖梅子和梅子干，阿嬷一次全都安排上！丨green plum【闽湖阿嬤Fujian Grandma】

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茄子大丰收，阿嬷做三道茄子下饭菜，阿公直夸比肉还好吃！丨eggplant【闽湖阿嬷Fujian Grandma】

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挖出一堆堆芋艿，阿嬷阿公芋头三吃，又嫩又滑超级酸爽下饭！｜taro【 闽湖阿嬤Fujian Grandma】

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