血管最愛的1個動作，每天勾腳5分鐘，血液暢通，血栓不來擾血管最愛的1個動作，每天勾腳5分鐘，血液暢通，血栓不來擾

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血管最愛的1個動作，每天勾腳5分鐘，血液暢通，血栓不來擾【侃侃養生】

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血管最怕堵，壹個勾腳動作，每天5分鐘，沖刷血管，血栓不來擾【侃侃養生】

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【侃侃養生】血管最愛的1個動作，每天擡腿5分鐘，血管通暢，血栓不來擾

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血管有栓的4個表現 #血栓 #血管 #水腫

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勾起腳，防血栓

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防血栓 讓血液暢流的腳功

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Venous thrombosis prevention exercises, practice once a day!

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預防血管梗塞、血栓形成，一個動作通全身。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承 #中老年心語

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血管最愛1個動作，睡前5分鐘，血管幹凈如新，減少血栓【侃侃養生】

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血栓最怕這個「動作」，每天堅持10秒，清走血栓，血管不堵不硬

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