ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター②ヨガで最も重要な【呼吸】〜GolfJIN

(9:1econd)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター⑦【コア強化】体幹〜皮下脂肪はがし、板のポーズ〜GolfJIN

(6:59)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター①新企画、ヨガでゴルフが上手くなる〜GolfJIN

(5:47)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター④【肩甲骨調整】三角のポーズ・下向き犬のポーズ〜GolfJIN

(8:23)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター③【肩甲骨調整】猫のポーズ・門のポーズ〜GolfJIN

(8:2)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター⑩背中で壁を押して前屈力UP!〜GolfJIN

(5:11)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター⑬壁を使って肩甲骨のリリース〜GolfJIN

(3:17)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター⑧「バランス力」「集中力」アップ！立木のポーズ〜GolfJIN

(4:51)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター⑤【股関節調整】子供のポーズ・花輪のポーズ〜GolfJIN

(5:53)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター⑨肩凝穴（けんぎょうけつ）ツボ押しで前屈力アップ〜GolfJIN

(4:32)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター⑫テニスボールで胸＆お腹筋膜リリース〜GolfJIN

(4:42)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター⑪足首の骨を整えて「ツイスト力」アップ！〜GolfJIN

(5:4)

ゴルフに役立つヨガ【Hiromi】ヨガインストラクター⑥【股関節調整】真珠貝のポーズ・キャット＆カウのポーズ〜GolfJIN

(5:4)

【ヨガ】呼吸と動きを合わせるアクティブヨガ

(40:35)

⛳️ゴルフヨガ⛳️10年後の自分の為に✨リラックス、インナーマッスル、肺活量を意識した呼吸‼️意識した呼吸で人生を豊かにしていきましょう

(7:19)