挺拔小课堂：所谓手感就是触觉, 猛踩油门急刹车 就不匀速啦, 围绕着比赛练相持

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挺拔小课堂：发力感觉 猛踩油门急刹车, 不做伏地魔 骑着揍别人

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挺拔小课堂：机会球处理, 脚快手慢, 猛踩油门 急刹车

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挺拔小课堂：迅速踩油门然后急刹车! 判断是第一基本功! 没数 粗糙原因在哪里

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挺拔小课堂：怕出界就减力×敢给力刹住车√ ! 反手快撕猛加速急刹车! 由内向外才是真正的从后往前发力

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挺拔小课堂：压弧线 三要素, 骚一点 好么, 上肢松弛

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挺拔小课堂：猛加速急刹车! 加旋转起弧线加速度压弧线! 引拍放松反手跟肚子正手跟着胯

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挺拔小课堂：口诀背起来合理更重要! 击球节奏 发力方式匹配! 逆向思维滴线路意识

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挺拔小课堂：轻于 耳光 重于爱抚, 啥时候 用劲儿

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左手发球，反手长侧上怎样接？|serve with the left hand and catch it on the long side of the backhand?

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只要把搓球搓好了，就可以赢一批人！

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正反手搓球的三个关键点The three key points of backhand rubbing#乒乓球 #乒乓球教学 #tabletennis #pingpong

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乒乓球反手推拨第1集：肘关节，大臂

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《乒乓3000问》搓球应该主动摩擦还是抬过去

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如何判断左手发出的正手短和反手长？| How to judge the short forehand and long backhand issued by the left hand?

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惩罚性纠错打击自信心，孩子会产生“我笨”的潜意识。

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为什要发球压重心，胸前击球，减少丢球？| Why serve with center of gravity?

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为什么乒乓球越打越难 | Why is table tennis more difficult

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乒乓球如何搓球？|乒乓球教学Table Tennis Skills:Push

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踩刹车方式 避免急刹车 否则扣七分

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挺拔小课堂：所谓撞擦就是顶到球以后加旋转!引拍适当前倾没问题摁着球拍全板边! 抢侧身扑正手详解

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挺拔小课堂：抛球 拍 一气呵成, 摸摸看硬不硬

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挺拔小课堂：拧为什么肘要支起来, 抹头皮压弧线 头皮在哪

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挺拔小课堂：小陈划重点脚快手慢, 听我碎碎念脚快手快脚快手慢

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