道家打坐：修行人只要達到這兩種狀態，你就能入定養生兩不誤！

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用“這種姿勢”打坐練功，可使氣入中脈，讓你迅速入定！90%的修行人都不知道！

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打坐到底有多厲害？一旦進入這種狀態，真讓你上癮！

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打坐冥想到底参悟什么？道家告诉你“静”的秘密 What does meditation really mean? Taoism tells you the secret of tranquility

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你敢嗎？高人分享：掌握入定、住定、出定，你就掌握了生死！？

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一個不外傳的修行秘訣百病不侵#智慧修心 #修行 #福報 #禪修 #養生 #健康 #zen

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中國功法，雙盤打坐是如何練成的？6個方法全面練習，助你7天上雙盤

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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese

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修行人為什麼一定要開悟？不開悟一定會著魔，嚴重的會修成精神病！

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