高血压患者，如何自己评估降压药的疗效？医生：2个方法，第二个更准

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高血压患者想活的长，一定要降好血压，同时管好心率。医生提醒。 张之瀛大夫详细讲解：高血压患者控制血压和心率的重要性。#高血压 #硬核健康科普行动 #正确的养生知识又增加了 #降压药

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醫生忠告：長期吃降壓藥，如果身體出現這3種情況，建議及時停藥

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逆轉高血壓，只要10分鐘，在家就能做，簡直降壓神器，從此血壓穩噠噠！！【77老大】

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