少林古刹屹千年。龙行虎步众武僧。夏练三伏 ，冬练三九 。禅宗武魂传万年。#中國河南嵩山少林寺#

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习武之人必学之拳、又被成为万拳之首。#嵩山少林寺#

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百练不如一站三伏天站桩晒背20分钟享受大自然给予的恩赐天灸。#道家养生 #站桩 #夏练三伏 #武当武

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不问过往，不畏将来，夏练三伏，冬练三九，勤奋才是我门派！

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锦衣卫企图掌管少林，少林武当联手合力铲除

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锻刀大赛：《卧虎藏龙》出现的武器，少林武僧专用，两个一起使用才无敌！（S3E2）

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古法回春功|||古法回春功居家锻炼   道家养生   武当山   回春功

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