Viikon Mobility - Rannekipujen hoito ja välttäminen

(3:18)

The Ultimate Mobility Challenge

(19)

Viikon mobility - kyykyn mobilisointi seinän vieressä

(1:59)

Viikon Mobility - Parempi kyykkyasento

(1:51)

Viikon Mobility - Thx Gliding

(1:5)

Viikon Mobility - Penikkataudin ja muiden juoksuvaivojen ehkäisy

(2:25)

Viikon Mobility - Nilkan liikkuvuus

(1:42)

Viikon Mobility - Couch Stretch, eli maailman tärkein kotimobilisaatio!

(1:5)

Mobility of the Week

(1:26)

Nora Yrjölän 4 viikon liikkuvuusohjelma - Nora Yrjölä's 4 weeks online mobility program

(30)

Viikon Mobility - Ylimmän kylkiluun mobilisaatio punnertamalla

(1:4)

Viikon Mobility - Olkapään liikkuvuutta muljautuksilla

(1:46)

This Morning Mobility Routine Is GOLD!

(1:)

Viikon Mobility - Olkapään mobilisaatio kahdella kuminauhalla

(1:21)

Viikon Mobility - Pohkeet auki tehokkaasti tangolla

(1:43)

Mobility Plus Columbia City in 30 seconds

(31)

Mobility of the week

(1:34)

Viikon Mobility - Lantion avaus kahdella kuminauhalla

(1:23)