アリゾナ～オレゴンの運転中に16,000回腹筋して2日間寝たきりになった話【武井壮　切り抜き】

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【武井壮】16000回腹筋しながら26時間運転をしてアリゾナからオレゴンまで車を運んだ話【ライブ】【切り抜き】

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武井壮が腹筋を1.6万回した時の話

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【武井壮】腹筋16000回した話【倒し方】

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【腹痩せ】腹筋でお腹は痩せない!? ぽっこりお腹を解消するには??【武井壮 切り抜き】

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【三角筋】リアレイズを1ヶ月ほぼ毎日やった結果【後部】

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出張パララジオ 　年中万菜録　空輪（ねんじゅうばんざいろく　くうりん）さん

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【２日に１回】腹筋が痩せ割れて行く史上最強１０分間の腹筋 | Absolutely effective 6 PACK workout

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健康意識爆上がり中の西野亮廣と学ぶ「最高の体調のつくりかた」【自称“日本一の文献オタク“が解説】

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【3035万回再生突破！】短期集中型【１日２分だけ】週３日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法 Abs Training

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クリロナが毎朝・自宅でやっている５種の腹筋トレを紹介【レベル違いの腹筋をつけたい方にオススメ】

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デカい波が苦手な彼女に突っ込ませたらガチ泣きした【笑顔消えます】

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【武井壮】自宅トレーニングが凄すぎる

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【アメリカ伝説】武井壮が腹筋を車の中で1,6000回やって、全身の筋肉が引きちぎれた話。※アメリカ留学中※まさに筋肉留学・超過酷なトレーニング、オーバーワーク　ライブ切り抜き王国百獣の王

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２４時間で腹筋を１万６千回してみた結果、人間はこうなった【武井壮切り抜き】

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30日で腹筋が割れた1日の食事。

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【7歳】筋トレで人生を変えてみた#Shorts

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中学2年、陸上部、腹筋見せます。中学2年3000m9分29秒27！#中学陸上部 #中学陸上 #マラソン #ランニング #1500m #3000m

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器械体操やってる！今の時代もうコーチいらない！スマホで十分！だってダルビッシュのカーブ投げれるもん【武井壮　切り抜き】

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半年やれば絶対変わる腹筋4種目

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【武井壮】お腹をへこますのに腹筋って効果あるの？部分痩せなんてものは・・【切り抜き】

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【武井壮】腹筋について語る。腹筋割りたきゃ○○するだけで・・・【切り抜き】

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