در حرکت فیس پول سیمکش طناب اگه طناب را به سمت پیشانی بکشی #حرکات_بدنسازی #تمرینات #عضله_سازی

(16)

چند نکته مهم در اجرای حرکت فیس پول #bodybuilding #fitness #workout #gym #exercise #fit

(13)

حرکت فِیس پول:بررسی نکات صحیح اجرا و نکات مهم

(51)

حرکت فیس پول سیمکش طناب | اجرای صحیح و اصولی

(3:7)

اجرای حرکت فیس پول نشسته #bodybuilding #fitness #workout #exercise

(14)

✅ اجرای صحیح حرکت فیس پول

(13)

✅نکات فیس پول طناب ❌مهم ترین قسمت حرکت زاویه آرنج با بدن هست

(57)

حركت فيس پول رو دارى اشتباه ميزنى!

(8:26)

حرکت فیس پول و عضلات درگیر در این حرکت #آموزش # بدنسازی

(15)

🦅 Bald Eagle in Super Slow Motion #eagle #wildlife #naturelovers #nature #shorts #shortvideo

(22)

نحوه زدن صحیح حرکت فیس پول

(23)

فیس پول طناب

(1:21)

حرکات بدنسازی | نام حرکت: فیس پول (عضله هدف: دلتوئید خلفی) #dr_zakavi #بدنسازی

(15)

فیس پول و رازهایی که نمیدونی!! | نحوه صحیح حرکت فیس پول | سرشانه سه بعدی

(1:34)

آموزش حرکت فیس پول ایستاده سیم کش | آموزش بدنسازی

(29)

دو مدل متفاوت از اجرای حرکت فیس پول #bodybuilding #fitness #gym #workout #exercise #facepull

(10)

🛑آموزش حرکت فیس پول طناب ایستاده #bodybuilding #athlete #مربی_بدنسازی

(30)

آموزش حرکت فیس پول نشسته با دستگاه قایقی | آموزش بدنسازی

(30)

۹۲۵- فیس پول سیمکش نشسته روی نیمکت - seated face pull

(34)

🛑حرکت فیس پول طناب #facepull #gameplay #برنامه_تمرینی

(17)