切記不要焯水和直接下鍋炒，30年老廚師教你炒西葫蘆秘訣，解饞

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切記不要焯水和直接下鍋炒，30年老廚師教你炒西葫蘆秘訣，解饞

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切記不要焯水和直接下鍋炒，30年老廚師教你炒西葫蘆秘訣，解饞

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炒西葫蘆，切記不要焯水和直接下鍋炒，30年老廚師教你秘訣，解饞

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炒西葫蘆，切記不要焯水和直接下鍋炒，30年老廚師教你秘訣，解饞

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炒西葫蘆，很多朋友不清楚是焯水还是过油，还是直接炒，难怪不好吃，今天分享家常做法，出锅清脆爽口，香辣入味！#like #food #cooking #美食教程 #烹饪

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Don’t blanch the fried cauliflower or fry it directly in the pan, learn a trick, it’s crisp

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【美食技巧教學】雞蛋不要用水煮，放入滾燙的油鍋中，口感軟嫩吃不夠【小穎美食】

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回锅肉切记不要直接下锅炒，做法和诀窍全都教会你，竟然这么简单#美食 #美味 #家常菜 #美食教程 #蒜苗回锅肉#健康#烹饪

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This way, vegetarian fried zucchini is crisp, refreshing and delicious, low-fat, less oil

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There are tricks to making small fish delicious, learn a trick, don’t do it after cooking

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Make a farmer's meal that costs less than 5 yuan. The method is simple and easy to learn

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炒西葫芦，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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Put the cauliflower in the pot and steam it, it is an authentic home-cooked method, it is fragrant

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素炒西葫蘆這樣做，清脆入味不出水，開胃又下飯，低脂少油更健康#家常菜 #天天相見廚房 #西葫芦

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炒西葫蘆，切記不要焯水和直接下鍋炒，30年老廚師教你秘訣，解饞

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炒西葫芦，最忌焯水和直接炒了，教你1招，鲜嫩入味，营养又好吃

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炒西葫蘆，不要焯水和直接下鍋炒，教你一個絕招，鮮嫩入味太香了

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炒西葫蘆，不要焯水和直接下鍋炒，教你一個絕招，鮮嫩入味太香了

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西葫芦怎么炒脆嫩不出水？切记不要焯水和直接炒，看大厨是如何做【超子美食】

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炒西葫芦时，切记不要直接下锅炒或者焯水，教你一招，清脆不出水

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炒西葫芦，切记不要焯水和直接下锅炒，教你一招，清脆爽口不出水

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When frying zucchini, remember not to fry or blanch directly in the pan. Here is a trick for you

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炒花菜很多人第一步就做错了，难怪不好吃，教你饭店不外传的诀窍

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瘦肉切好别直接下锅炒，这样做鲜嫩爽口，老年人都爱吃

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When frying river noodles, some people boil water and some people directly fry them in the pot

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