10 சிறந்த புரதம் நிறைந்த உணவுகள்

(19)

எளிதான அதிக புரதம் கொண்ட பாலைவனம்!🍪(சுவையான)

(13)

உண்மையில் சுவையாக இருக்கும் உயர் புரத காலை உணவு!

(15)

3 High Fibre Protein Rich ரெசிபி சுவையும் ஆரோக்கியமும்

(2:47)

சத்தும் சுவையும் புரோட்டீன் மிகுந்த ப௫ப்பு தோசை /ஊத்தப்பம்#breakfastrecipe

(5:1econd)

Protein salad recipe #protein #salad #gym #workout #food #fitness #helthyfood

(28)

சத்தும் சுவையும் புரோட்டீன் மிகுந்த தோசை#dosarecipe .

(4:41)

டிஃபன்க்கு இப்படி செஞ்சு குடுங்க சுவையும் ஆரோக்கியமும் High Fibre Protein Rich Breakfast

(1:1econd)

5 min high protein lunch

(15)

Weight loss veg protein foods

(23)

Proteins sapdalama ? Share panunga ! #tips #daisyhospital #abcjuice #fruitdrink #cure #food

(59)

89 மிக அதிக புரோட்டீன் சக்தியும், சுவையும் உள்ள தவள அடை செய்யும் முறை

(8:38)

புரத சத்தும் சுவையும் நிறைந்த காலை உணவு / Protein rich Breakfast recipe in tamil

(5:40)

சுவையும் புரோட்டீன் சத்தும் நிறைத்த பச்சை பயிறு குழம்பு இப்படி செய்து பாருங்க | Green Dal Recipe

(8:27)

புரோட்டீன் இரும்புச்சத்து நிறைந்த இந்த குழம்பு வைய்ங்க சத்தும் சுவையும் அதிகம்

(2:12)

பச்சை தக்காளி ல வேர்க்கடலை சேர்த்து இப்படி செஞ்சு பாருங்க இட்லி தோசை சாதம் சப்பாத்திக்கு சூப்பர்

(56)

protein foods vegetarian for weight loss/weight gain dr karthikeyan | சைவ புரோட்டீன் உணவுகள்

(8:1econd)

#shorts Mutlgrain dosa | మల్టిగ్రైన్ దోశ | High protein breakfast | dosa recipe పప్పులదోస

(16)

\

(51)

High protein! Tastyyyy paneer dosa🤤

(31)

கதம்ப சட்னி செய்து பாருங்க Peanut gives more protein (puthina - vitamin A, vitamin C, and B-complex)

(25)