輕鬆變成女團腿，如果你也覺得自己腿型不直不好看，那一定要試試這個4D足底平衡矫正鞋垫

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小腿外翻？腿型不直？改善O型腿，X型腿，XO型腿通通练它，试试这个动作你能保持多久？ #矫正腿型 #瑜伽 #gym #workout #shorts

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我來教大家如何五天瘦腿☺️

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#shorts 改善膝蓋側凸,腿不直✅練出筷子腿‼️

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坐着也能瘦❗️教你3招养成女团腿✅ #瘦腿 #女生

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这种腿型最好减，大腿前侧粗，肉肉一捏一大把，小腿肌肉腿！学会一个动作在家就能轻松 瘦大腿 瘦小腿 燃脂的一百种方式 产后恢复 健身,体育,健身,好看视频

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想瘦腿練這個動作，每天10分鐘，7天讓你瘦腿直腿#fitness #workout #weightloss #shorts

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每天坚持这个动作，你会发现小腿细了，腿型改善了，穿裤子更好看了#瘦小腿 #腿型矫正 #瘦腿

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已瘦10斤！这个暴瘦操 瘦大腿和肚子绝了！魔性洗脑停不下来！一次爆汗《Dora》减肥操

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人均受騙！瘦小腿千萬別練這些，百分百無用功！

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親測有效！7天真的可以擺脫大肚腩，ps：這類人就別做夢啦【文不叮Winnie】

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號稱可以瘦小腿的動作，只會讓妳變粗 😱

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免抽脂！五招變身鉛筆腿＋改善橘皮紋｜含6式腿部拉筋操（大腿前側＋小腿肌）｜鉛筆腿養成計劃

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我腿直了！普通人如何在家矫正XO型腿？（超详细教程）

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(cc) 靠這三招‼️我真的把腿變直了😍 改善大腿前側凸出/小腿變修長 (含3個拉筋＋5個滾筒教學)

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【「瘦腿」大力擰肉速見效 7天少X公分輕鬆變美腿！】｜THREE the traveler

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小腿外翻有救了！3套方案針對所有腿型，無器械隨時隨地都能練【叔貴】

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[ENGLISH SUB]簡單幾招改善XO形、O型及X形腳－防止膝痛，美化腳形及減少腿部壓力//ft.Grace \u0026裕美

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健身酱 两个动作，瘦腿又矫正腿型，激活足底，试试你可以坚持一分钟吗？ #瘦腿 #矫正腿型 #gym #workout #Shorts

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🔥每天僅需8分鐘🔥 | 十天逆襲筷子腿 | 改善小腿粗壯水腫 | 8 mins SLIM LEG workout

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【暴瘦腿】堅持這個動作，腿型會又直又細。堅持15天，不細你來找我理論

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直腿训练，这个动作很适合腿形不好的去练习，特别是跨宽大腿突出，膝盖内扣，小腿外翻的姐妹训练#产后恢复 #瘦腿 #三胎 #直腿

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