【体操教室】前方宙返りへの道！元五輪選手が詳しく解説！！前宙編【池谷幸雄】

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【体操教室】元オリンピック選手が伝える、バク宙が分かりやす過ぎる！！バク宙への道第二弾！！

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【オリンピック選手が詳しく解説】憧れのバク転練習方法

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【側宙】元体操オリンピックメダリストが教える側方宙返りが分かり易すぎる！【体操教室】

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【体操教室】元オリンピック選手が伝える、バク宙が分かりやす過ぎる！！バク宙への道完結！！池谷幸雄体操倶楽部

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【体操教室】カッコよく、綺麗に、安全に！！は順番が大切！！前方転回【池谷幸雄】

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【体操教室】元五輪選手が教える鉄棒の蹴上がり【池谷幸雄】

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運動音痴と体重120kgがバク宙できるようになるまで絶対に帰れません！！

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【自宅でできる】大人と子供2人1組楽しい体操【池谷幸雄】

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【体操競技の試技会】前回よりもレベルの高い選手達の演技、ぜひ見てください。

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池谷幸雄さんに子供たちが体操を教えてもらいました

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【5分で】前宙を｢極める｣方法。

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【体操教室】実は難しい！？元体操オリンピック選手が教える開脚前転が綺麗過ぎた！！

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【体操教室】後方系最重要技！元五輪選手が教えるロンダート！これができないと繋がる技全てがダメになる！？【池谷幸雄】

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【体操教室】”ホップ”ロンダートや転回に繋がる非常に重要な技。簡単に見えて、しっかりやろうとすると難しい！【池谷幸雄】

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【たったの１０分】一年生でもできる前宙

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【子供から大人まで誰でもできる】体操選手のバランスと柔軟性を兼ね備えた自重トレーニング教えます！【自宅筋トレ】

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【IGCジムナスト・選手紹介】この中に未来のオリンピック選手はいるのか！？得意技、大公開！！【池谷幸雄】

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【体操教室】後転倒立2種目を元五輪選手が詳しく解説！【池谷幸雄】

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前方宙返りのバリエーション🤸🤸#shorts

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【体操教室】バク宙をいきなりやろうとしても無理！？分かりやすいやり方はこれ！！全3話見るとあなたも出来る！？

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『前方宙返り』練習方法6選！ #shorts #gymnastics #acrobatics #backflip #体操

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『前宙の練習方法6選❗️』#shorts #gymnast #acrobatics #体操

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【一般の人と体操選手の蹴上がりの違い】#shorts

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【体操教室】元五輪選手が教える全ての種目に共通する体操選手の着地【池谷幸雄】

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『前人未到の7回宙返りやってみた❗️』#shorts #acrobatics #backflip #体操

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【簡単⁉︎】３０秒でバク転を解説！

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クラスで出来るヤツ1人くらいいる【前宙】のやり方 FrontFlip Tutorial!!

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小学生の前宙チャレンジがめっちゃ楽しかった！

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