แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของ #เบเบ้ ธันย์ชนก

(6:52)

30นาที Office Syndrome ทำได้ที่บ้าน แรงบันดาลใจจาก เจนนิเฟอร์ วอลเตอร์ส หรือ She-Hulk

(30:55)

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

(22:45)

CARDIO WORKOUT 8นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วนกับเบเบ้

(7:51)

WARM UP อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย

(5:)

Master Class \

(21:39)

25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)

(25:34)

หาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย | CI Talks

(31)

5 คำแนะนำ สร้างแรงบันดาลใจ ออกกำลังกาย

(9)

ออกกำลังกายในความหมายของ เบเบ้ | CI Talks

(15)

15MIN LOW-INTENSITY รูทีนหลังพักฟื้น, มือใหม่, น้ำหนักตัวเยอะ จัดไปค่ะ

(15:50)

SE:SH - \

(25:37)

\

(2:42)

SE:SH - 30 นาที การันตีเหงื่อซก แบบไม่มีกระโดด

(30:52)

LOW IMPACT WORKOUT เบิร์นไว ไม่ต้องโดด สำหรับคนอยู่หอ น้ำหนักตัวเยอะ หรือข้อเข่ามีปัญหา

(8:3)

“เบเบ้” แนะอยู่บ้านออกกำลังกาย ดีกว่านั่งเครียด

(1:45)

3 ท่าง่ายๆ ฉบับเบเบ้ พุงยุบขากระชับ | #Shorts CLIP Daily Show EP.70 | 20 พ.ค. 65

(1:)

ออกกำลังกายตามพี่เบเบ้ คนที่บอกวงการเบเบ้เข้าแล้วออกเลย ก็พูดเกินไป!นี่ลองแล้วก็ชิลๆปะ!😬😅 #เบเบ้

(38)

30นาที cardio + bodyweight ลดพุง ต้นขาเฟิร์ม

(28:46)