天冷心情好鬱卒？ 擊退憂鬱不卡關！｜決策者 EP136

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《決策者》天冷心情好鬱卒？運動成「抗憂」神隊友！｜台南市憂鬱症關懷協會創會長 #林明政

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《決策者》擊退「年末憂鬱」看這招？書商父子抗憂贏回新人生！｜台南市憂鬱症關懷協會創會長 #林明政

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【57健康同學會 精選】天冷就厭世「季節情緒障礙」？醫淺談6類人易得憂鬱症｜馬克醫師 @57healthy

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【實用系列】天冷心情不好？睡不著覺？教您解決冬季憂鬱症 | 慢老中醫吳建東

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沮喪.失落.莫名想哭...為何冬天容易憂鬱? ｜語眾不同｜來賓：陳長聖｜華視新聞 20230102

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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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Alpha波+舒緩音樂 音樂治療 調整自主神經系統 幫助舒緩抑鬱症和恐慌症 治療失眠

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憂鬱症到底是怎麼回事？ 如何正確與憂鬱症患者相處 #我是願喜 #安住在折騰中 #情緒 #情緒管理#憂鬱症治療 #憂鬱症 #憂鬱 #憂鬱症發作 #抑鬱症 #抑鬱 #輕鬆癒#抑鬱發作

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我如何從憂鬱情緒中，自救起來

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憂鬱症患者為什麼都焦慮？抑鬱症如何自救的方法

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【憂鬱症】新解 (下，字幕版)：一次搞懂血清素、正腎上腺素、多巴胺、褪黑激素！ 馬大元醫師

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焦慮癥不可怕！痊愈患者親自告訴妳！憂郁癥怎么办？

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健康：抗憂鬱或抑鬱症的健康食物

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練習把「情緒化」理性的說成「情緒話」 #情緒的科學

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深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦？如何看待負面情緒？

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如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法

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重新認識憂鬱症，告別憂鬱人生！節錄自情緒健康系列 《重新認識憂鬱症》 #方識欽醫師

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【暖醫在線】樂觀的人也可能得憂鬱症…9項中5項就該注意了

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「抗憂鬱」藥物導致噁心想吐？　「長期」服藥優缺點解析！ @health.chatbox #shorts

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飲食改善憂鬱　別忘這些營養素

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老是悶悶不樂？心情低落超過2周應就醫

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日照短、氣溫低影響情緒　女性「冬季憂鬱症」比男性高4倍

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回想自己憂鬱症的過程… H\u0026T30 #憂鬱 #尋找自己 #人生感悟 #體會 #自我探索

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又emo了🥲無緣無故心情不好？心理師分析原因：可能身陷「匱乏感」該怎麼救自己❤️‍🩹⎥Blaire暖昕相談室

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晴天說書☀|告別輕憂鬱！3個你必須知道的自救方法。

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「憂鬱症」的9項症狀！你符合幾項？「抑鬱症、躁鬱症」的區別是？【心理學】 | 維思維

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【🎥5/16直播預告🎁】抗憂鬱該怎吃?先看預告!

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憂鬱防治動畫-動一動就有好心情（上）

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