IyYoga 11　ウッティタ・ハスタ・パーダーングシュタアサナ

(1:39)

【ウッティタハスタパーダングシュターサナ】引いてすくえば上手くできる

(3:32)

ウッティタハスタパダングシュタアサナのコツ（意識するポイント）と練習方法

(10:45)

ヨガ塾　ポーズレクチャー「 ウッティタハスタパダングシュターサナ」

(10:22)

どんどん、色んなヨガポーズが出来るようになる為のウッティッタ・ハスタ・パンダングシュタ・アーサナ。アーサナ・リブート・プログラム【SHINGOのヨガ攻略チャンネル】

(2:12)

ヨガウェア ヨガマット イージーヨガ 下平友恵のウッティタハスタパーダングシュタアーサナ

(1:11)

ウッティタハスタパーダングシュターサナ｜#8 UTTHITA HASHTA PADANGUSHTHASANA | YOGA STUDIO A

(6:15)

一日イチヨガ 2️⃣1️⃣ ウッティタ・ハスタ・パーダングシュタ・アーサナ

(7:22)

知られざるクンダリニー覚醒と天界覚醒の違い

(12:38)

寝たままできるヨガ♪音声ガイドを聞くだけで心身の休息と回復を促すシャバーサナ

(11:)

【ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナを通じて】なぜそのポーズはその形なのかを深く考えてみる回【親指の持ち方一つで何から何まで変わる話】

(9:27)

アシュタンガ・ヨガ　ハーフプライマリー【ashtanga yoga (half primary) language: Japanese】

(46:30)

アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ【 毎日行いたいハタヨガシリーズ No.６ 】

(1:18:17)

【ヨーコ・フジワラ：アームバランステクニック！】ブジャピダアーサナ：前編

(14:34)

ERIKA先生クラス「やさしいシヴァナンダヨガ）」／初心者向け(60分)【鹿児島のヨガスタジオShanti-Peace（シャンティピース ）】

(1:4:48)

【 軽減シークエンス 】アシュタンガヨガ 50分

(55:44)

アシュタンガヨガを1年続けて現れた変化

(19:6)

【永久保存】アシュタンガヨガ 5日間チャレンジ！DAY1 「呼吸と動きを同調させる」講師：ヨーコ・フジワラ

(23:51)

ヨガウェア ウッティタハスタパーダングシュタアーサナ イージーヨガ 代官山のかわいいヨガウェア

(1:10)

ヨガウェア ウッティタハスタパーダングシュタアーサナ イージーヨガ 銀座のオシャレなヨガウェア

(1:11)

アーサナワンポイント講座【 ウッティタ・ハスタ・パーダングシュタナーサナ 】

(2:7)

［初心者向け］練習開始から3ヶ月経過！スタンディングを一緒にチェック！

(26:52)

バランス感覚を養うYOGAポーズ ウッティタハスタパタングシュターサナ／一本足のポーズ

(4:26)

AsYoga 1-1　ウッティタ・ハスタ・パーダーングシュターサナ（初級１）

(7:6)

いろいろなヨガポーズが出来るようになる為のウッティッタ・ハスタ・パンダングシュタ・アーサナ

(1:46)

憧れのウッティタハスタパダングシュターサナを目指す！足の親指をつかんで伸ばすポーズ【毎週木曜朝60分朝ヨガ フルレッスン オンラインYOGAライブ配信】 - 河本

(1:7:39)

【上級編】1本足のポーズへの道

(15:59)

大人気！【 美しくなるヨガコント !?｜パーダハスタアーサナ＆パダングシュタアーサナ編 】 講師：片岡まりこ

(6:41)