過了55歲，這5種人該斷就斷，千萬別再聯繫了，尤其是最後1種，否則後果很嚴重！【中老年講堂】

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端午節注意了，這5種食物會引瘤上身，多吃1口癌細胞翻10倍，尤其是最後一種，不少人卻餐餐都要吃！【中老年講堂】

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人過了55歲該怎麽活呢？給你十條建議

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65歲以後有3個地方，最好打死也別去，否則註定晚景淒涼！【中老年講堂】

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不論男女，70歲後還有這5種表現，恭喜你，你屬於“長壽體質”！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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在55歲 65歲這十年，不管你本事有多大，你都必須做好這個準備！決定了你晚年是否幸福【深夜讀書】

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人過70，這21件事影響你的晚年生活，一定要知道！千萬別忽視！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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人老了，想要晚年過得安穩又幸福，一定要學會斷、舍、離，60歲明白也不晚！【中老年講堂】

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過了65歲，你能依靠的只有3個人，是誰你絕對猜不到！不是子女也不是老伴，而是......【中老年講堂】

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莫言：晚年苦不苦，要看五十五，人到55歲，還沒擁有這三樣東西，晚年多半淒涼，別不當回事！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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臺灣名醫患癌後，僅靠1道素菜，竟多活30年，再忙也花兩分鐘看看！【中老年講堂】

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為什麼老年人容易患糖尿病？提醒：平時儘量避免5個行為，千萬別忽視！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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日本專家警告：3種素菜就是“偷鈣”元兇！1口就能讓骨頭破10個洞，再不戒掉，當心癱瘓找上門來！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書

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老年人退休後，不去想這3件事，一輩子不用往醫院跑【中老年講堂】

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今年要做到這件事，才能阻斷病根，可惜知道的人不多！【中老年講堂】

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2024年，越來越多的老年人，選擇這樣的方式養老，不去養老院，不請保姆，也不麻煩子女！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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退休後要想晚年過得體面有尊嚴，死都不要答應子女的這3個要求，否則晚年痛不欲生！【中老年講堂】

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人過了50歲，這6樣東西最好扔掉！扔的越多福氣越旺！【深夜讀書】

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五十歲的70後，不管多有本事，如果沉迷這幾個圈子，就是沒活明白！希望你一個都不佔【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #深夜讀書 #晚年生活 #情感

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66歲-75歲這10年，富養自己最好的活法，就是遵循“三七定律”很多後悔看晚了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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