10分钟就能做好的肥胖、便秘克星——荷叶决明子茶：减肥通便

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肠胃和便秘烦恼？喝了它立即见效！（荷叶山楂茶）

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荷叶加它堪称脂肪“克星”，第二天就能拉出3斤宿便，大肚腩不见了，效果太好了，没想到瘦的这么快

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荷叶是便秘的对手？揭示荷叶减肥和降脂（高脂血症）的作用机理，告诉你血脂高怎么办？

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真的不要喝太多 加了玫瑰效果太好了 #便秘 #肥胖 #減肥 #減肥茶 #去濕氣 #潤腸通便 #減肥瘦身

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A recipe of cucumber fat loss and slimming

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润肠通便的蔬菜冠军，通便效果是香蕉的30倍，治好10年老便秘【养生有道】

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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Constipation savior. 10 kinds of food have a laxative effect better than bananas. Can soften stool.

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经常便秘、拉不出、拉不净？1个简单方法，排泄顺畅不堵肛门口

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十六种健康坚果 这样吃坚果胜过补药 保护心脏 益智健脑 减肥抗炎 健康零食 植酸 坚果好不好 全在于这一点

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長期便秘會腸癌？醫生:3種水果，堪稱便秘天敵！比香蕉強100倍！吃完排出陳年毒便，腸道順人輕鬆！

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6種水果渾身是寶！血管堵塞從87%變成0%，靠的就是它！也是［高血壓剋星］！每吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一點斑塊和垃圾，告別高血壓

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蘋果和燕麥這樣搭配，讓你7天瘦10斤，大肚腩不見了，越吃越苗條 。Apple ，oatmeal ，減肥 瘦身 苹果，燕麦片

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【大厨阿斗】红豆绿豆快速减肥法，让你7天瘦10斤，大肚腩没有了，刮油减脂瘦身汤，味道好饱腹感强，特别有效

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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不同体质的荷叶瘦身茶方 痰热型的人 喝清火瘦身茶：【四种瘦身茶（3）】假性口渴、容易上火，是痰热型，喝清火瘦身茶 #荷叶茶 #痰湿 #减肥 #中医养生 #食疗养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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梨形身材必看！最強6招逆轉下半身肥胖 喝咖啡「這1物」真的毒 ∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】

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