【鯛魚王子好料理】鮮魚蒸豆腐

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鯛魚蒸豆腐

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清蒸豆腐鯛魚片

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一休教你做低卡減重料理--鯛魚蒸豆腐 ( 一人份熱量約180大卡)

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魚片蒸豆腐，鲜香滑嫩多汁，太好吃了，做法特别简单。 【休闲煮食】@Benny-Lee-cooking-expert #鱼片 #豆腐

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【蒜蓉蒸魚片】滑嫩鮮香的百元大菜_章新快手菜，10分鐘上菜

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下班後快速健康電鍋料理：金針菇鯛魚蒸豆腐，只要洗一個鍋子好方便！

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紅燒鯛魚豆腐煲+清蒸檸檬鯛魚

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#減脂餐 來囉~電鍋蒸 #鯛魚 鯛魚低熱量、高蛋白質，吃起來口感很細緻，加入金針菇更有飽足感~簡單美味 #減脂 #懶人減脂料理 #簡單食譜 #新手廚房 #嘿皮可可

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