10 gyakorlat az egyensúlyozáshoz és az esés megelőzéséhez // Full Follow Along Workout

(13:38)

Hogyan lehet javítani az egyensúlyt | Senior gyakorlatok az egyensúlyért

(16:25)

Idősek – 10 legjobb egyensúlygyakorlat, válasszon 3-at, és CSINÁLJA NAPI!

(14:21)

Szenior torna (tartásjavítás, egyensúly tréning)

(21:3)

Szenior Egyensúly Tréning (M1 Életkor. 2017.11.16.)

(4:58)

Szenior Egyensúly Tréning (2021.11.26.)

(9:2)

Szenior torna Novák Marcsival

(16:52)

Könyvbemutató: Szenior Egyensúly Tréning (2021.11. 23.)

(41:8)

Szenior Egyensúly Tréning (Pomáz TV részlet 2018.10.26.)

(3:53)

Interjú a Szenior Egyensúly Tréning Könyvbemutató kapcsán (2021.11.23.)

(9:30)

Szenior torna. 1 Novák Marcsi

(28:8)

Szenior torna

(24:8)

Szenior torna Novák Marcsival (eszköz: szék)

(23:4)

Szenior torna 2.

(23:4)

Szeniortánc és Egyensúly Tréning- EFITT beszélgetés (2021.07.23.)

(10:54)

Szenior torna 4

(22:23)

Szeniortánc online Novák Marcsival

(2:42)

Értékünk az egészség - Senior torna

(29:25)

CIVILÚT ÁCSI SZENIOR AKADÉMIA 1.

(59:48)

Napfényes Szenior Mozgás Tábor Brigivel és Marcsival

(3:52)

10 perces szenior jóga - könnyed átmozgatás idősebbeknek és kezdőknek is

(11:59)