TEHOKAS PAKARATREENI | 12 min kuminauhalla tai ilman

(12:43)

Tehokas Pakaratreeni Kotona - Feelshape

(3:48)

TEHOKAS \u0026 POLTTAVA PAKARATREENI KOTONA🍑

(38:54)

PAKARATREENI KOTONA ILMAN VÄLINEITÄ - lumipallopeppu ⎮ talvisarja 2022

(18:39)

10 MIN BOOTY WORKOUT HOME/ PAKARATREENI KOTONA

(2:1econd)

Sanna Laitinen - Pakarat pyöreäksi | Tikis.fi

(4:28)

Tehokas kuminauhajumppa-pakaratreeni kotona | TREENIOHJEET

(5:20)

Tehokas pakaratreeni kotona - kokeile tämä liike ja vältä yleiset virheet

(4:51)

Pakaratreeni kotona

(48)

12MIN VATSALIHASTREENI // KIIRAKIRSIKKA

(13:35)

TUNTUVA PAKARATREENI! Tehokas 15min kotitreeni

(14:20)

Vatsa- ja pakaratreeni

(28:5)

PAKARATREENI KOTONA | 15 min treeni lattialla, ei kyykkyjä | Sopii aloittelijalle

(15:19)

NAPAKKA PAKARATREENI KOTIIN TAI SALILLE

(1:8)

TUNTUVA REISI PAKARA TREENI | Kotitreeni | Sopii myös aloittelijalle

(19:29)

PAKARATREENI KOTONA - booty workout with the view of sea

(13:39)

Aloittelijan lyhyt ja tehokas jalka , reisi ja pakaratreeni | Jalkatreeni kotona | KESTO 15 min |

(6:39)

35MIN PAKARATREENI KOTONA // KIIRAKIRSIKKA

(36:12)

Iso pakaralihas treeni liike kotona ja yleinen peppujumppa virhe

(4:13)

PEPPU + VATSAT 15 min | Kotitreeni kehonpainolla

(16:24)