【24節氣x養生瑜珈】-適合「芒種」節氣的瑜珈體位法｜明祝老師｜#養心 #調節與促進心血管循環 #自然呼吸瑜珈 #瑜珈教學 ｜15 mins healthy yoga

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【24節氣x養生瑜珈】-適合「立春」節氣的瑜珈體位法｜明祝老師｜#疏肝養陽 #緩解頭暈 #胃脹 #自然呼吸瑜珈 #瑜珈教學 ｜15 mins healthy yoga

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【24節氣x養生瑜珈】-適合「小滿」節氣的瑜珈體位法｜明祝老師｜#身體去濕 #提升脾胃功能 #自然呼吸瑜珈 #瑜珈教學 ｜15 mins healthy yoga

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【24節氣x養生瑜珈】-適合「夏至」節氣的瑜珈體位法｜明祝老師｜#開胸 #舒緩胸悶 #清心 #自然呼吸瑜珈 #瑜珈教學 ｜15 mins healthy yoga

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【24節氣x養生瑜珈】-適合「寒露」節氣的瑜珈體位法｜明祝老師｜#強化腿部力量 #促進血液循環 #提高身體熱能 #自然呼吸瑜珈 #瑜珈教學 ｜15 mins healthy yoga

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【24節氣與經絡瑜珈】6/6~6/20「芒種」專屬東方人的「節氣瑜珈」feat.國寶級瑜珈教授-林祖華│24節氣與經絡瑜珈│1分鐘學瑜珈│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室

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【24節氣與經絡瑜珈】容易疲勞？適合「芒種」–「足太陽膀胱經」練習的瑜珈體位法！feat.國寶級瑜珈教授-林祖華│2分鐘學瑜珈│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室

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#24節氣養生秘訣　「#芒種」 花蓮慈濟醫院中醫部 林諭臨醫師

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芒種節氣保健簡單瑜伽伸展與經絡穴位按摩，精油香氣支持

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