石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（重心移動）

(8:58)

石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（重心移動）2

(8:11)

石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（後ろ足のかかとを上げる、重心移動）

(10:18)

石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（重心移動）3

(10:3)

石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（下から上のスイング、重心移動）

(6:29)

石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（ダウンスイングを改善）

(7:19)

【一気見】石毛宏典編「黄金期を戦い抜いた」セ・パ最強のショート対談はまさに永久保存版！【高橋慶彦】【埼玉西武ライオンズ】【広島東洋カープ】【プロ野球OB】

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石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（ダウンスイングを改善）2

(7:6)

石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（アドレス、ヒザの使い方）

(14:2)

石毛宏典の野球教室（肩から肩へスイング、三角形を作ってスイング、壁に手をついてヒザを使う、前のヒザを伸ばして壁を作る、前への重心移動をする、椅子に座ってスイングプレーンを作る）

(9:47)

石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（アドレスの形）

(12:52)

7.【基礎編】なぜ重心移動が必要か

(4:27)

石毛宏典が野球教室でバッティングを指導（フィニッシュの形）

(4:47)

8.【基礎編】打撃のバランス

(1:23)

石毛宏典による打撃指導（なぜトップが大事か）

(2:11)

石毛宏典の野球教室バッティング編（前で打つ・手足を伸ばす）

(1:29)

石毛宏典野球教室（レベルスイング、前に出て打ちに行く）

(5:13)