암바! 이렇게 하시면 됩니다!

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초보자를 위한 주짓수 기술 [암바]

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암바 부상 방지법

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암바로 탭아웃 받고 싶은분 필수시청!!

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가드에서 암바거는 3가지 방법 l 네와자 기술 강좌 쿠도

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[실전유도기술TOP5] 이거 5개 익히면 무적이다...

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웹툰 격기3반에서 나온 주짓수 기술 [플라잉 암바 Flying armbar]

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[주짓수 기술] 마운트 포지션에서 마음대로 공격을 해보자 [암바/풋초크/트라이앵글 초크]

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사이드 키락, 기무라 기본원리 주짓수기초, 다 알지만 아무도 알려주지 않는 디테일

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주짓수초보도 할 수 있는 완벽암바,Mount Armbar,마운트암바,무조건 성공암바

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초보자들이 무조건 하는 실수 [주짓수/jiujitsu]

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[주짓수기술] 사이드 포지션 서브미션 콤보 (키락/암바/기무라) jiujitsu Side Position key look, armbar, kimura look

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주짓수 입문전 초보자 시작하기 전에 꼭 봐야할 영상 주짓수벨트 매는법, 주짓수용어, 주짓수포지션

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마운트 암바 Mount Armbar - \

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암바방어깨기,암바브레이크,암바로 탭받기,암바피니쉬

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주짓수 기본 기술 암바

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플라잉 암바 제대로 못하면 이렇게된다

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가드 암바가 막힌다면, 이렇게 해보세요!

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암바 히치하이킹 이스케이프 Armbar Hitchhiking Escape (기술도움 : 남하룡) #암바 #암바이스케이프 #Armbar #Escape #ArmbarEscape

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사이드에서 암바 이렇게 걸어보세요 #주짓수기술

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암바의 정석)사이드포지션-남북포지션-기무라컨트롤-암바

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암바가 토나오게 위험한 이유

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암바로 압살!! 주짓수 기술의 정석이라지만 이렇게 쉽다고? #martialarts #jiujitsu #주짓수

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[주짓수기술교본#04] 사이드암바의 정석!! 시합에서 통하는 방법!!

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#shorts #암바 #탈출 지리는 암바 이스케이프, 저도 이렇게 해보고 싶네요

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이렇게도 암바가 가능해?!

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주짓수 기술 암바에 걸리면 진짜 아픈가요? feat.장신수현

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주짓수에서 암바를 하는데 상대의 팔을 쉽게 뜯어내는 방법.

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트라이앵글에서 암바를 이렇게 전환하면 쉽습니다.

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