全港青少年跳繩比賽 三十秒提放跳速度跳 (個人項目 影片示範)

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全港青少年跳繩比賽 三十秒後繩提放跳速度跳 (個人項目 影片示範)

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全港青少年跳繩比賽 三十秒側擺跳速度跳 (個人項目 影片示範)

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全港青少年跳繩比賽 三十秒交叉開跳速度跳 (個人項目 影片示範)

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【世界跳繩錦標賽2018】「新星摩打腳」梁凱然 30秒速度跳 香港新紀錄

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全港青少年跳繩比賽 三十秒側擺交叉跳速度跳 (個人項目 影片示範)

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全港青少年跳繩比賽 三十秒後繩交叉開跳速度跳 (個人項目 影片示範)

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全港青少年跳繩比賽 三十秒跨下二式開跳速度跳 (個人項目 影片示範)

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全港青少年跳繩比賽 三十秒單車步速度跳 (個人項目 影片示範)

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高燃预警！十五岁少年以一敌五 打败五位跳绳冠军！这就是传说中的运动天才吧！| 挑战不可能 Impossible Challenge

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Boy Jumps Rope Faster than Anyone in the World | Impossible Challenge

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香港都有金牌運動員　13歲女跳繩跳出世界冠軍

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2000次跳繩燃脂挑戰 K3進階

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港隊跳繩世錦賽奪29金 (4.8.2014)

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花式跳繩動作有咁多種？｜20種《花式跳繩跳法》由香港🇭🇰花式跳繩代表運動員一次過示範比你睇！

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香港跳繩隊打破世界紀錄HK team broke rope-skipping world record (影片由香港花式跳繩會提供)

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Performance | World Jump Ropers | TEDxDayton

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Chinese teenager breaks own record in jump rope contest

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全港青少年跳繩比賽 三十秒後繩單車步速度跳 (個人項目 影片示範)

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全港青少年跳繩比賽 30 秒二重速度跳 (個人項目 影片示範)

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《2021全港跳繩分齡賽》女子30秒速度賽 15歲或以下挑戰組--冠軍 王巧兒

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葵青區跳繩錦標賽2022｜30秒連鎖跳速度賽｜示範片段

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比賽聲帶－30秒個人項目(包括雙腳跳、單車步和正二重跳)

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全港學界跳繩比賽2016 － 大專組－30秒速度跳 －香港中文大學

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香港個人全能跳繩公開賽2022 30秒速度跳-劉盼晞 Gag Lau

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全港精英跳繩比賽2016個人賽 單人繩速度跳比賽（30秒）-elite劉盼晞

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【Kids Jump Online 2022】個人組：30秒交叉開跳 - 示範影片 | 網上比賽 | 花式跳繩 | 跳繩 | Rope Skipping | Jump Rope

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全港跳繩錦標賽2019_4X30秒單人繩速度跳

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