塘边藕--莲姐在鱼塘边忙了半天，挖了点这个东西回去煎鸡蛋，边吃边说好甜【乡村莲姐】@4K

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這種蔬菜像“美人腿”又白又嫩，可以直接生吃也可炒菜，妳們吃過嗎| The vegetable that's like 'beautiful legs'【鄉村蓮姐】@4K

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路边挖的野生山药，上好的煲汤食材【乡村莲姐】@4K

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路边这种『鞋底草』，常被人们无意间千踩万踏，但是喝完它煲出来的汤后，再也不舍得踩踏【乡村莲姐】@4K

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路邊遇到這種植物不要錯過，果肉味甜Q彈像糯飯，根莖可以做藥【鄉村蓮姐】@4K

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丹参|农村小孩子的摇钱树，用它来赚钱换糖果【乡村莲姐】@4K

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这种来自山间小溪的野生鱼肉质鲜嫩，特别美味【乡村莲姐】@4K

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三白草也叫“塘边藕”，你知道它的价值吗？

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沒想到吧，桑虫吃的桑葉也是我們餐桌上的菜肴【鄉村蓮姐】@4K

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夏天的馬鞭筍，比冬筍好吃多了，配上五花肉壹炒，味道太美了【鄉村蓮姐】@4K

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蓮姐去田間挖催奶神器—苦麥菜（苦萵苣），沒想到半路殺出個程咬金（鏡）—眼鏡蛇，蓮姐做出驚人舉動【鄉村蓮姐】@4K

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莲姐用七星莲做的“七星伴月”野菜饼子，特别Q弹香糯【乡村莲姐】@4K

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这种长相酷似苋菜，香气却似茼蒿的野菜绝对是野菜中的佳品，莲姐拔回去一菜两吃【乡村莲姐】@4K

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为了养鱼，姑娘在庭院里精心修建了一个大鱼池，太牛了

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野外挖的土人参，看看莲姐怎么吃【乡村莲姐】@4K

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男人都爱吃的生蚝焗鸡蛋，一口一个嫩滑鲜香

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