如何预防肾虚？首先要保护好先天之精！《百家讲坛》20201110 | CCTV百家讲坛官方频道

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冬宜温补重在养肾 三招教你如何养好肾！《百家讲坛》20201110 | CCTV百家讲坛官方频道

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[百家讲坛]中医话节气 22 冬至 肾气不足对人体的影响| CCTV百家讲坛官方频道

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《百家讲坛》 隋唐风云 21 出征洛阳 一场惊心动魄的大战将怎样拉开帷幕 20200611 | CCTV百家讲坛官方频道

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男性想要预防肾虚，应牢记这5件事，你做了几件

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人老了最怕骨质疏松！退休后多吃一种肉，骨密度增强35倍，腰腿有劲了，走10公里都不费劲！【家庭大医生】

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补肾第一的食物是它，肾功能提高，肾精充足【养生有道】

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脾对我们有多重要？脾虚的症状有哪些？如何在冬季养好我们的脾？「职场健康课」20221218 | CCTV财经

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长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：易疲倦、易出汗、易感冒 氣虛體質是怎樣形成的？如何透過食療改善健康？《大醫精誠》（2022-04-18）

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腰痛、膝盖痛、肾虚腰疼…… 4味中药经验方，肾气虚弱、肾阳不足常用，补充肾阳，帮您走出疼痛的误区！

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腎氣不足的人，每天握手3分鐘，強腎固本，改善白髮、掉髮！ 【健康管理師李曉】

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肾虚的人除了腰部疼困，还有哪些具体表现？别虚了都不自知！ 【黄立坤教授】

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冬天出現這些症狀，都是腎虛的表現！用好“補腎四寶”，讓你生精補陽！

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道家功法中「煉精化氣」的奧秘

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第1集 肾主藏阴阳，先天之精和后天之精，中西医肾的区别

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腎藏先天精氣，腳上兩個穴位，調補腎氣元氣

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肾虚，既阴虚又阳虚怎么办？丨肾阴虚和肾阳虚丨腰疼丨医学科普

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瘀血阻滞、气滞腰痛、肾虚型，三种常见腰痛，你属于哪种？中老年治好肾虚，腰自然轻松。名医开出茶饮方，一杯茶喝出好肾，告别肾虚腰疼丨《养生堂》辨清虚实调腰疾

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山药、茯苓、茭白、菊花 秋日吃啥看这篇！20230916 秋日餐桌上的宝藏食物（六）|《健康之路》CCTV科教

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手淫多、阳痿早泄、肾虚怎么办？每天5分钟，快速恢复肾气！

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肾阴虚和肾阳虚的区别

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【肾】肾虚自己怎么判断？

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肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，一个视频讲清楚，如何鉴别、诊断、治疗

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肾虚腰痛、阳痿早泄：男性肾阳虚小方

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肾虚的症状以及如何补肾｜肾虚症状：头发无光泽、分叉、干枯、白发、脱发。虚喘、气短、神疲乏力、尿频、腰部酸痛、月经紊乱、腰腿发软、小腹憋胀。如何补肾：西洋参、枸杞、黑芝麻、大葱【老安谈健康】

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肾虚分肾气虚、肾阴虚、肾阳虚，老中医推荐温补药膳

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肾虚不等于肾病

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先天之氣與後天之氣如何結合12

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