体が固くても最速で上段蹴りが蹴れるようになる方法

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How to learn to kick a high kick immediately even if your body is stiff

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体が硬い人のための上段回し蹴り用ストレッチ【空手家 纐纈卓真の柔軟】

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身体が固くてもハイキックが蹴れる！むしろ固い方が強い！？

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誰でも『いきなりハイキックが蹴れるコツ』を紹介！キックボクシングのハイじゃん

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上段回しは必ず蹴れる！絶対知るべき【５つのコツ】

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#17【本格空手講座】上段蹴りの極意を伝えます！体が硬い人でも高く蹴るには？〜World Karate.I will tell you the secret of the upper kick〜

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成嶋 竜式　上段廻し蹴り（基本編）Ryu Narushima Technique

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前足上段回し蹴りを高く蹴るためのカラクリ解説 身体操作 胸椎回旋 骨盤の操作

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上段回し蹴りを簡単に蹴るための股関節ストレッチ法 股関節の柔軟 股関節を柔らかくする 180度開脚

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【蹴りの極意】これを見たらスピード\u0026キレのある蹴りが出来る！

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【一人でできる】裏回しの練習

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#128【上段蹴りと股関節】空手家なら絶対に武器にしたい上段蹴りを１から教えていきます！What you do to master the upper kick is hip exercise

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7.【上段回し蹴り苦手な人必見！】この稽古法で私は克服しました！

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5年間の独学で覚えた蹴り技達【トリッキング】

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上段回しが蹴れない人の共通点「NGな身体の使い方」TOP３

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上段回し蹴りが蹴れるようになる！　自宅で出来るストレッチ！　元世界チャンピオン森善十朗が教える超初心者向け講座　極真空手　 Karate kyokushin Zenjuro Mori

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【5分ストレッチ】足が上がらない人向けの極真式柔軟体操【ハイキック】【後ろ回し蹴り】

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ハイキックは硬くても蹴れる⁉︎

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【蹴りが上手くなる】上段回し蹴りを高く蹴れるようになる方法（極真空手・松岡朋彦のフルコンタクト空手蹴り技向上プログラム）

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【神業】この蹴りできる人何人くらいいるの？

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