最實用的絕招，你學會了嗎 #防身術 #中國功夫 #格鬥

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教練親授3招自衛防身術 能保命還可贏得街頭鬥毆｜VS MEDIAｘ@nickstar8

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【必學】5招必學詠春自衛防身術｜男女老幼必備｜一生受用技能| Wing Chun Self-Defense Tips｜Protect yourself against hugs from behind

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